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失眠幾年了,怎樣有效治療全愈,需要做什么檢查?

男, 23歲。失眠幾年了,怎樣有效治療全愈,需要做什么檢查

ask_661063 2016-05-20 22:14:51

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

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  • ask_661063

    男, 23歲。失眠幾年了,怎樣有效治療全愈,需要做什么檢查

  • 在線醫(yī)生

    你好,這個(gè)一個(gè)考慮是壓力等外界原因,一個(gè)是神經(jīng)功能紊亂,再有考慮就是身體的情況。

  • 在線醫(yī)生

    身體上有沒有什么不適?

  • ask_661063

    沒有

  • 在線醫(yī)生

    父母有沒有這個(gè)情況?

  • 在線醫(yī)生

    平常作息規(guī)律嗎?

  • ask_661063

    沒有

  • ask_661063

    不規(guī)律

  • 在線醫(yī)生

    建議改變一下生活規(guī)律。盡量早睡早起。晚上睡覺的時(shí)候可以輕閉眼睛做深呼吸,把注意力用在深呼吸上。

  • 在線醫(yī)生

    另外口服褪黑素,谷維素維生素b1和安神補(bǔ)腦液。

  • 在線醫(yī)生

    排除這些原因考慮是神經(jīng)功能失調(diào)。

  • 在線醫(yī)生

    抱歉,由于你長時(shí)間沒有回復(fù),系統(tǒng)將給予關(guān)閉,有問題可以直接針對我提問的

  • ask_661063

    謝謝醫(yī)生

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