回家睡眠質(zhì)量好在外面三四點(diǎn)就醒該如何處理？

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• ask_FiZr_I

  我一個(gè)人住時(shí)。晚上天天是三點(diǎn)或是四點(diǎn)醒。一旦回老家住時(shí)。睡眠就恢復(fù)正常?；疽粋€(gè)月有20天一個(gè)人住在外面。這個(gè)要緊嗎

• 王凌晨

  你好，早晨醒的早，影響白天生活嗎？

• ask_FiZr_I

  都是半夜醒了。然后還能睡覺(jué)

• ask_FiZr_I

  就是天天固定那個(gè)點(diǎn)醒

• ask_FiZr_I

  半夜三點(diǎn)或四點(diǎn)

• 王凌晨

  如果不影響白天生活，就不要緊，

• ask_FiZr_I

  是不是肺不好

• 王凌晨

  有咳嗽，咳痰嗎？

• ask_FiZr_I

  沒(méi)

• 王凌晨

  跟肺沒(méi)關(guān)系

• ask_FiZr_I

  就是一個(gè)人住時(shí)。上個(gè)月是半夜三點(diǎn)醒。這個(gè)月是半夜四點(diǎn)醒

• ask_FiZr_I

  然后回老家后。家里有人。睡眠又恢復(fù)好了

• 王凌晨

  考慮是習(xí)慣，只要沒(méi)有頭疼，頭暈，不影響白天生活，不用管，

• 王凌晨

  沒(méi)事的

• ask_FiZr_I

  哦哦。我看網(wǎng)上說(shuō)老是這樣會(huì)說(shuō)是肺不好

• 王凌晨

  沒(méi)這種說(shuō)法，沒(méi)事的，

• ask_FiZr_I

  是不是膽小 精神上害怕一個(gè)

• ask_FiZr_I

  人

• 王凌晨

  有這種可能，

• 王凌晨

  這個(gè)需要慢慢練習(xí)，

• ask_FiZr_I

  哦哦。我怕長(zhǎng)期這樣 會(huì)精神上得病

• 王凌晨

  覺(jué)得精神緊張嗎？

• ask_FiZr_I

  這到?jīng)]有

• 王凌晨

  那就沒(méi)事，不用擔(dān)心了，

• ask_FiZr_I

  除了到點(diǎn)醒了 沒(méi)其他不適。

• 王凌晨

  沒(méi)事的，不要緊。

• ask_FiZr_I

  一旦有人一起。又恢復(fù)正常

• ask_FiZr_I

  非常準(zhǔn)

• 王凌晨

  膽小有關(guān)系。

• ask_FiZr_I

  哦哦

• ask_FiZr_I

  謝謝醫(yī)生了

• ask_FiZr_I

  沒(méi)大礙吧

• 王凌晨

  不客氣

• 王凌晨

  沒(méi)有大礙。

• ask_FiZr_I

  好

• ask_FiZr_I

  謝謝

• 王凌晨

  不客氣

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