男,16歲。我16歲,體重110kg,身高大約171,雖然看上去不胖,但是我的肚子上有很多贅肉,怎么
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男,16歲。我16歲,體重110kg,身高大約171,雖然看上去不胖,但是我的肚子上有很多贅肉,怎么辦?
劉云鳳
你好
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你好
劉云鳳
恩
劉云鳳
平時(shí)可以鍛煉身體
劉云鳳
多運(yùn)動(dòng)
ask_806856
應(yīng)該怎么鍛煉?
劉云鳳
可以做仰臥起坐
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大概做多少個(gè)?
劉云鳳
每天做十分鐘
劉云鳳
主要是堅(jiān)持
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嗯
劉云鳳
恩
劉云鳳
現(xiàn)在還在長(zhǎng)身體
ask_806856
嗯,謝謝
劉云鳳
不要因?yàn)闇p肥節(jié)食
劉云鳳
不客氣的
ask_806856
嗯
劉云鳳
恩
劉云鳳
您還有其他問(wèn)題嗎
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沒(méi)了
劉云鳳
好的,祝你健康
ask_806856
嗯
劉云鳳
沒(méi)有問(wèn)題那我就先關(guān)掉啦
ask_806856
嗯
ask_806856
嗯
劉云鳳
恩,謝謝你,再見(jiàn)
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