時(shí)常做夢(mèng)情緒低落出幻覺是什么病癥？

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• ask_320296

  :我今年17歲，高一學(xué)生，現(xiàn)在情況很不好，有時(shí)睡不著，有時(shí)做惡夢(mèng)，每天都有一或兩次情緒激動(dòng)，一發(fā)病就想把自己關(guān)在房間里，有時(shí)還會(huì)把自己的手背抓開，直放血，心情也很低落。有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)幻覺。請(qǐng)問是什么病癥，該吃什么藥。

• 林景運(yùn)

  你好，

• 林景運(yùn)

  請(qǐng)問是什么幻覺啊

• ask_320296

  看見的影子好像害怕，其實(shí)什么都不是

• 林景運(yùn)

  嗯嗯

• 林景運(yùn)

  有沒有覺得自己不如別人

• ask_320296

  是

• 林景運(yùn)

  覺得高興不起來，覺得活著沒意思

• ask_320296

  有

• 林景運(yùn)

  睡眠差吧

• ask_320296

  是什么病，好治嗎？吃什么藥

• 林景運(yùn)

  看著有點(diǎn)抑郁了啊

• 林景運(yùn)

  好治

• 林景運(yùn)

  又叫神經(jīng)衰弱

• ask_320296

  哦

• 林景運(yùn)

  一般抗抑郁藥物效果都很好

• 林景運(yùn)

  能控制目前情緒低落，意志力減退，痛苦不堪的狀態(tài)

• 林景運(yùn)

  讓你高興起來

• ask_320296

  都是什么藥，需要吃多久

• 林景運(yùn)

  你可以到專業(yè)的精神心理衛(wèi)生中心

• ask_320296

  比喻是

• 林景運(yùn)

  一般常見的抗抑郁藥帕羅西汀，舍曲林，文拉法辛，氟伏沙明，西酞普蘭……

• 林景運(yùn)

  一般一個(gè)月左右能恢復(fù)正常

• ask_320296

  哦

• 林景運(yùn)

  深圳也有精神衛(wèi)生中心吧

• ask_320296

  自我感覺很嚴(yán)重

• 林景運(yùn)

  具體我不太清楚，可以上網(wǎng)查查

• 林景運(yùn)

  精神太痛苦

• 林景運(yùn)

  抓緊時(shí)間治療

• 林景運(yùn)

  恢復(fù)過來還是挺好的

• ask_320296

  我查過，有個(gè)康寧醫(yī)院

• 林景運(yùn)

  提高你的情緒

• 林景運(yùn)

  康寧醫(yī)院不錯(cuò)

• ask_320296

  總是提不起來

• 林景運(yùn)

  藥物很快能高興起來

• 林景運(yùn)

  拜托你沒精神

• ask_320296

  深圳還有個(gè)深科

• 林景運(yùn)

  讓你高興起來

• ask_320296

  那家好

• 林景運(yùn)

  先看看吧

• 林景運(yùn)

  平時(shí)注意放松心情

• ask_320296

  看哪家醫(yī)院呢

• 林景運(yùn)

  身體方面注意體育鍛煉，飲食睡眠規(guī)律，勞逸結(jié)合，心理上放松心情，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力學(xué)，會(huì)傾訴苦惱，學(xué)會(huì)釋放壓力，培養(yǎng)興趣愛好，做到身心輕松

• 林景運(yùn)

  康寧很有名

• ask_320296

  好

• 林景運(yùn)

  看康寧醫(yī)院

• ask_320296

  嗯

• 林景運(yùn)

  面對(duì)憂郁，要泰然處之；找些事情做，轉(zhuǎn)移注意力，如散步、郊游、下棋、騎腳踏車、閱讀、看電影等；從記憶中尋找快樂；找朋友傾訴，進(jìn)行發(fā)泄；大哭一場(chǎng)，盡情地流淚；以寫字或畫畫來抒發(fā)情感，分散注意力；憂郁時(shí)避免做重大決定，以免決策錯(cuò)誤使憂郁更加嚴(yán)重；即使情緒低落，也要尊重他人，不要遷怒他人；避免以吃東西扺抗憂郁；參加活動(dòng)，減少自己胡思亂想的時(shí)間；當(dāng)嚴(yán)重了有自傷念頭出現(xiàn)時(shí)，盡量告訴他人，防止自我傷害；與伴侶相知相惜，相互關(guān)懷，情感上的寄托有助于脫離憂郁。

• 林景運(yùn)

  扯下“微笑的面具”，不要把微笑當(dāng)成解決一切問題的法寶，要調(diào)整思維方式，及時(shí)調(diào)節(jié)和宣泄不良情緒，不要把憂郁埋在心底，讓它有宣泄的出口，盡量不要讓不良情緒轉(zhuǎn)化。

• ask_320296

  好要謝謝你林醫(yī)生

• 林景運(yùn)

  不客氣啊

• 林景運(yùn)

  時(shí)間不早了

• 林景運(yùn)

  早點(diǎn)休息吧

• ask_320296

  是呀

• 林景運(yùn)

  還有其他問題嗎

• ask_320296

  我的病是抑郁癥，還是神經(jīng)衰弱

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