蜂蜜水適合什么時(shí)候喝？

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• ask_126013

  男, 22歲。蜂蜜水適合什么時(shí)間喝？對身體最有好處，每次喝多少

• 徐向龍

  你好，一般來說應(yīng)該是宜晚不宜早，就是睡覺前喝杯蜂蜜水比起床后喝杯蜂蜜水好!更科學(xué)的辦法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起來喝淡鹽水

• ask_126013

  早上起來喝不是通便嗎

• 徐向龍

  早晨起來第一杯水最好不要喝糖水

• ask_126013

  一天喝幾次事宜

• 徐向龍

  晚上一夜的代謝，體內(nèi)細(xì)胞缺水，因此早晨起來補(bǔ)充淡鹽水最好

• 徐向龍

  而蜂蜜水可在在吃飯的時(shí)候或者飯后服用，一般早晨飯后或者飯中服用一次就可以

• ask_126013

  一天喝個(gè)兩三杯就ok了吧

• 徐向龍

  是的，兩三杯就可以的

• ask_126013

  蜂蜜水會(huì)長胖嗎

• 徐向龍

  你好，蜂蜜一般具有通便的作用，但是不宜過量食用，適當(dāng)?shù)氖褂貌粫?huì)長胖的

• ask_126013

  每次要放多少啊

• ask_126013

  一小勺一杯夠不夠

• 徐向龍

  一杯一小勺就可以了

• ask_126013

  好的知道了

• ask_126013

  在咨詢個(gè)事情

• 徐向龍

  好的，說吧

• ask_126013

  我經(jīng)常用一側(cè)咀嚼食物

• ask_126013

  我怕會(huì)導(dǎo)致左右臉不對稱

• 徐向龍

  然后呢

• ask_126013

  怎么能檢測出來

• ask_126013

  是否有不對稱

• ask_126013

  因?yàn)槲矣幸贿吶菀滋?p>

• 徐向龍

  這個(gè)是有可能的，目前沒有檢測的指標(biāo)，只能是通過照鏡子或者別人查看

• ask_126013

  我右邊吃容易疼起來

• ask_126013

  平常該怎么注意啊

• 徐向龍

  平時(shí)飲食上盡量食用柔軟容易消化的食物

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