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首頁 > 兒科 > 多動癥 > 腦子里總是在想一件事情，睡不好怎么辦？

腦子里總是在想一件事情，睡不好怎么辦？

女，20歲。腦子里整天想著怎么樣改變自己，這個問題在腦子里存在一天但是也沒有辦法集中注意力去解決它，到了晚上還是想，也睡不

ask_461334 2017-05-14 19:58:02

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

黃冬梅 主管護(hù)師

泊頭市中醫(yī)醫(yī)院   護(hù)理咨詢

主治疾病：兒科常見疾病,如腹瀉,感冒,扁桃體炎,氣管炎,肺炎,食積等

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  • ask_461334

    女，20歲。腦子里整天想著怎么樣改變自己，這個問題在腦子里存在一天但是也沒有辦法集中注意力去解決它，到了晚上還是想，也睡不著

  • 黃冬梅

    你好

  • 黃冬梅

    這種情況晚上睡不著覺和考慮的事情太多，有一定的關(guān)系

  • 黃冬梅

    在嗎

  • 黃冬梅

    在嗎朋友

  • 黃冬梅

    平時盡量不要想的太多

  • 黃冬梅

    勞逸結(jié)合不要熬夜

  • 黃冬梅

    祝你健康快樂

  • 黃冬梅

    心想事成！

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