便秘的治療方法有什么？

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• ask_760108

  女，23歲。我在家都是每天排一次大便 每到外地就是便秘 這次兩天沒排了 今天第二天了 有一點便意就是排不出來怎么辦啊

• 在線醫(yī)生

  最近有沒有吃蔬菜水果

• ask_760108

  在家也不怎么吃水果

• ask_760108

  我現(xiàn)在到外地兩天了排不出來

• 在線醫(yī)生

  建議您去買乳果糖服用

• 在線醫(yī)生

  平時的話，建議您多吃蔬菜水果，順時針揉肚子，每天早晨空腹一杯溫開水，即使早晨沒有便意，也要去廁所蹲一下，養(yǎng)成定時排便的習慣，少吃辛辣刺激的東西。如果便秘嚴重，可以口服乳果糖，一天3次，一次15到20ml。

• ask_760108

  好難受的感覺

• 在線醫(yī)生

  平時要養(yǎng)成排便的習慣

• 在線醫(yī)生

  您去買乳果糖吧

• 在線醫(yī)生

  這個沒有副作用，有沒有依賴性

• 在線醫(yī)生

  先解決這次再說

• 在線醫(yī)生

  以后要注意飲食還有生活習慣喲

• ask_760108

  怎么注意啊 我觀察看看

• 在線醫(yī)生

  平時的話，建議您多吃蔬菜水果，順時針揉肚子，每天早晨空腹一杯溫開水，即使早晨沒有便意，也要去廁所蹲一下，養(yǎng)成定時排便的習慣，少吃辛辣刺激的東西。如果便秘嚴重，可以口服乳果糖，一天3次，一次15到20ml。

• 在線醫(yī)生

  按照這種，一般慢慢就會改善的

• 在線醫(yī)生

  這樣試試，好嗎

• ask_760108

  好的 謝謝

• 在線醫(yī)生

  可以嗎

• 在線醫(yī)生

  謝謝您喲

• 在線醫(yī)生

  可以嗎

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