老是睡不著半夜失眠怎么治療？

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• ask_752040

  男，20歲。最近這幾天老是睡不著，半夜醒失眠怎么治療

• 趙建財(cái)

  有多長時(shí)間了

• ask_752040

  大概有1個(gè)星期到兩個(gè)星期了

• 趙建財(cái)

  是否遇到工作壓力

• 趙建財(cái)

  有心事

• ask_752040

  什么都沒有！

• 趙建財(cái)

  不要熬夜，白天多運(yùn)動(dòng)

• 趙建財(cái)

  必要時(shí)吃藥調(diào)理一下

• ask_752040

  就是睡覺的時(shí)候腦子不能安靜。很亂，沒法平靜下來

• ask_752040

  昨晚10點(diǎn)睡，睡到1點(diǎn)20，然后一直就睡不著，到5點(diǎn)睡睡到6.20就醒了，

• 趙建財(cái)

  要安下心來，才能入睡

• ask_752040

  就是半夜容易醒來，醒來又睡不著了，這是什么原因

• 趙建財(cái)

  可以服安神補(bǔ)腦液，谷維素

• ask_752040

  像我這個(gè)年齡可以吃安眠藥嗎

• 趙建財(cái)

  可以吃

• ask_752040

  好的。謝謝醫(yī)生

• 趙建財(cái)

  不客氣，再聊

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