學(xué)習(xí)上壓力很大怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_923670

  學(xué)習(xí)壓力大又沒(méi)動(dòng)力怎么辦 心理醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  你好

• ask_923670

  你好

• ask_923670

  唐醫(yī)生嗎

• 在線醫(yī)生

  是的

• 在線醫(yī)生

  你要學(xué)會(huì)釋放壓力才行

• ask_923670

  我有時(shí)候是不是覺(jué)得身體太虛弱肩周病痛而沒(méi)有任何學(xué)習(xí)精力和動(dòng)力

• ask_923670

  如何釋放壓力

• ask_923670

  頭很暈

• ask_923670

  睡眠也沒(méi)問(wèn)題

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉

• 在線醫(yī)生

  注意早晚適當(dāng)?shù)腻憻捯幌?p>

• 在線醫(yī)生

  學(xué)習(xí)雖然緊迫，但你要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)，學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合

• ask_923670

  很累不知道鍛煉什么？下雨了

• ask_923670

  我總是怪自己之前沒(méi)有學(xué)習(xí)

• ask_923670

  然后落下計(jì)劃趕不上

• ask_923670

  就壓力更大

• ask_923670

  然后還不想干任務(wù)

• 在線醫(yī)生

  慢慢來(lái)，不要太著急

• ask_923670

  可是有期限和壓力的

• ask_923670

  錯(cuò)過(guò)了不知道怎么辦

• ask_923670

  成本高

• 在線醫(yī)生

  自己慢慢趕上

• ask_923670

  好的

• 在線醫(yī)生

  不要太急

• ask_923670

  孤獨(dú)癥如何治療

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)要克專門的機(jī)構(gòu)去治療才行

• 在線醫(yī)生

  要進(jìn)行行為培訓(xùn)

• ask_923670

  好的謝謝

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯

• 在線醫(yī)生

  希望你調(diào)整好心態(tài)，學(xué)習(xí)成績(jī)能突飛猛進(jìn)

展開全部?jī)?nèi)容