便秘兩天了不想吃藥有沒(méi)有好的方法？

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• ask_140225

  女，27歲。便秘兩天了，不想吃藥，請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生有沒(méi)有好的建議和方法

• 邢磊

  你這個(gè)是飲食不當(dāng)造成的，小問(wèn)題

• 邢磊

  喝點(diǎn)中藥就可以了

• ask_140225

  不喝藥可以嗎

• 邢磊

  那你就平時(shí)多吃蔬菜水果，可以喝點(diǎn)燕麥粥

• ask_140225

  我最近每天中午吃飯的時(shí)候都沒(méi)胃口，吃一點(diǎn)就飽了

• ask_140225

  燕麥粥超市里賣(mài)的可以嗎

• 邢磊

  可以的，

• ask_140225

  平時(shí)上班就是簡(jiǎn)單的吃一點(diǎn)，沒(méi)有時(shí)間喝燕麥粥

• ask_140225

  還有其他簡(jiǎn)便省事的方法嗎

• 邢磊

  大便通了飲食就會(huì)好的

• 邢磊

  喝點(diǎn)中成藥

• 邢磊

  麻仁潤(rùn)腸丸就可以

• 邢磊

  但是不能經(jīng)常喝

• ask_140225

  不想吃藥

• 邢磊

  那你飲食嫌麻煩藥物不想吃你說(shuō)還有什么辦法？

• ask_140225

  我覺(jué)得我是因?yàn)橛兄摊弻?dǎo)致的便秘

• 邢磊

  是便秘引起的痔瘡

• ask_140225

  每天喝水量很多，為什么還上火和便秘呢

• ask_140225

  跟吃蔬菜少的原因嗎

• 邢磊

  喝水可以降低胃火，比如心火肝火就不是喝水能降的

• 邢磊

  多吃蔬菜可以幫助腸胃蠕動(dòng)

• 邢磊

  你可以順時(shí)針按摩腹部

• ask_140225

  必須是涼拌菜嗎

• 邢磊

  不用

• 邢磊

  熱菜也可以

• ask_140225

  哦

• ask_140225

  由左向右按摩嗎

• 邢磊

  不是從右向左

• 邢磊

  每天早晚按摩

• ask_140225

  每天吃多少蔬菜才算適合

• 邢磊

  這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)不好說(shuō)，你勁量多吃就行了，沒(méi)有壞處的

• ask_140225

  嗯嗯

• ask_140225

  中午是不是最好吃米飯呢

• 邢磊

  主食無(wú)所謂，主要是多吃水果多吃菜

• ask_140225

  最近這幾天總是心慌的厲害是怎么回事啊醫(yī)生

• ask_140225

  是便秘引起的嗎

• 邢磊

  不是，關(guān)系不大

• ask_140225

  那是什么原因

• 邢磊

  一般勞累容易引起

• ask_140225

  確實(shí)挺勞累的最近

• 邢磊

  沒(méi)事注意休息就可以了

• ask_140225

  嗯

• 邢磊

  不要喝濃茶可樂(lè)咖啡

• ask_140225

  謝謝醫(yī)生

• ask_140225

  好的

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