睡覺(jué)總是醒為什么吃藥后精神不好還頭腦漲？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_050137

  女, 21歲。這段時(shí)間晚上睡覺(jué)總是醒，去看醫(yī)生，給我開了解郁丸和甜夢(mèng)口服液，服藥了快兩周，前幾天有所改善，昨天晚上睡覺(jué)又醒了好幾次，白天精神不好，頭腦漲，注意力不集中

• 馮海桃

  你

• 馮海桃

  你好

• ask_050137

  醫(yī)生您好

• 馮海桃

  上班工作了

• 馮海桃

  還是上學(xué)

• ask_050137

  我是大四學(xué)生，最近在家休息

• 馮海桃

  這兩天天氣熱也有一定的關(guān)系

• 馮海桃

  首先一定要放松心情，不要過(guò)于緊張。

• ask_050137

  我晚上睡空調(diào)的

• ask_050137

  我晚上睡不著會(huì)覺(jué)得緊張

• 馮海桃

  晚上睡覺(jué)前喝酸奶

• 馮海桃

  關(guān)鍵是自己慢慢的調(diào)理你這么年輕應(yīng)該沒(méi)有什么問(wèn)題

• 馮海桃

  越緊張，越睡不著，越睡不著，越緊張。

• ask_050137

  惡性循環(huán)

• ask_050137

  晚上失眠白天會(huì)一天精神都不好嗎，比如頭腦緊繃，漲

• 馮海桃

  所以說(shuō)，關(guān)鍵是你自己去挑理。

• 馮海桃

  藥物只是輔助的一方面明白了

• ask_050137

  明白了

• 馮海桃

  一定要自己放松心情，出去多散散心，多和朋友交流溝通，把自己內(nèi)心的想法一定要說(shuō)出來(lái)。

• 馮海桃

  什么事情只要想開了就都好了

• ask_050137

  我去找心理醫(yī)生可以嗎

• ask_050137

  好的

• 馮海桃

  可以

• 馮海桃

  所以說(shuō)，關(guān)鍵是自己調(diào)理自己的心情啊，這么年輕，應(yīng)該沒(méi)有什么問(wèn)題的。

• 馮海桃

  祝你一切順利

• ask_050137

  謝謝您

• 馮海桃

  希望早點(diǎn)兒聽到你的好消息啊，

• 馮海桃

  還有什么問(wèn)題嗎？

• 馮海桃

  祝你找到理想的工作找到好的男朋友

• ask_050137

  沒(méi)有了，謝謝醫(yī)生

• ask_050137

  好的

• 馮海桃

  好的那我先掛啦啊，之后記得點(diǎn)評(píng)關(guān)注一下，以后遇到什么不懂的地方就找我咨詢就可以啦。

• 馮海桃

  再見(jiàn)拜拜

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