睡覺做夢(mèng)特別多是怎么回事？

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• ask_130741

  女，29歲。睡覺做夢(mèng)特別多，一覺醒來特別累，頭昏眼脹尋求專業(yè)醫(yī)生幫助

• 廉世奇

  你好

• ask_130741

  你好

• ask_130741

  睡覺做夢(mèng)特別多是怎么回事

• 廉世奇

  恩，具體說說什么夢(mèng)呢？每天幾點(diǎn)睡，睡之前做什么？

• ask_130741

  睡起覺來頭昏沉沉的頭痛

• 廉世奇

  恩，請(qǐng)您在具體描述下

• ask_130741

  亂七八糟的一大串，最近跟老公感情不和鬧離婚，總在夢(mèng)里爭(zhēng)吵打架

• ask_130741

  是不是與我的心理有關(guān)

• ask_130741

  感覺精神壓力比較大

• 廉世奇

  恩，是有關(guān)系的

• 廉世奇

  夢(mèng)是您內(nèi)心的潛意識(shí)體現(xiàn)

• ask_130741

  感覺在夢(mèng)里也是一股憤與恨

• ask_130741

  其實(shí)我以前睡覺也是一連串的做夢(mèng)

• ask_130741

  頭整天疼暈沉沉的

• ask_130741

  是不是有點(diǎn)神經(jīng)衰弱

• ask_130741

  有辦法調(diào)節(jié)嗎？

• 廉世奇

  您可以吃點(diǎn)維生素C，但，心病還得心藥醫(yī)?？梢圆扇『秃门笥褍A訴的方式解壓。

• 廉世奇

  做夢(mèng)是潛意識(shí)的一種體驗(yàn)，她和你壓抑的情緒有關(guān)

• 廉世奇

  所以，您要找到轉(zhuǎn)移情緒的方法

• 廉世奇

  這個(gè)找到了，您的問題就自然解決了。

• ask_130741

  能提試一下嘛

• 廉世奇

  比如，和朋友傾訴，運(yùn)動(dòng)，做自己喜歡的事，

• ask_130741

  我現(xiàn)在感覺陷在里面很盲目，不知怎么做才好

• 廉世奇

  也可以找專業(yè)的心理咨詢求助

• 廉世奇

  人會(huì)用自己解決的問題的方式，來面對(duì)自己的問題。

• ask_130741

  這個(gè)做夢(mèng)多靠藥物效果大嗎？

• 廉世奇

  您可以想下。

• 廉世奇

  幾乎不大。

• 廉世奇

  您可以自行學(xué)會(huì)放松調(diào)節(jié)，

• ask_130741

  我這是不是屬于一種心理障礙

• 廉世奇

  這個(gè)線上無法判斷

• 廉世奇

  需要配合心理測(cè)量評(píng)估

• ask_130741

  好的謝謝您的幫助

• 廉世奇

  不客氣，線上只能做簡(jiǎn)單判斷，如果需要進(jìn)一步的診斷，需要到精神科或心理科評(píng)估，測(cè)量后給予指導(dǎo)建議。也祝您早日康復(fù)。

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