強(qiáng)迫和對(duì)立思維有沒(méi)有關(guān)系呢？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_pyPeQs

  您好醫(yī)生，有幾個(gè)問(wèn)題想咨詢(xún)，希望您能幫我解答，謝謝

• 彭滔

  你好

• 彭滔

  請(qǐng)講

• ask_pyPeQs

  第一個(gè)問(wèn)題就是強(qiáng)迫跟對(duì)立性思維是不是有聯(lián)系

• ask_pyPeQs

  我就開(kāi)門(mén)見(jiàn)山了

• 彭滔

  強(qiáng)迫癥患者往往伴有反強(qiáng)迫思維出現(xiàn)進(jìn)行對(duì)抗的

• ask_pyPeQs

  暈我剛打錯(cuò)了。希望您別誤解。

• 彭滔

  沒(méi)事

• 彭滔

  請(qǐng)講

• ask_pyPeQs

  應(yīng)該是強(qiáng)迫癥跟對(duì)立性思維是不是有聯(lián)系

• 彭滔

  是的，一般會(huì)同時(shí)出現(xiàn)

• ask_pyPeQs

  是不是所有強(qiáng)迫癥都有對(duì)立性思維？

• 彭滔

  不一定，大部分會(huì)有

• ask_pyPeQs

  好吧，我知道了

• ask_pyPeQs

  那強(qiáng)迫想法再腦海里是怎么出現(xiàn)的，您能描述下嗎

• 彭滔

  強(qiáng)迫想法主要還是有一定性格基礎(chǔ)，比如過(guò)度追求完美等，經(jīng)過(guò)事件刺激逐步強(qiáng)化形成條件反射

• ask_pyPeQs

  哦，我不是那種性格

• ask_pyPeQs

  那強(qiáng)迫想法是對(duì)立性思維嗎？

• 彭滔

  對(duì)立性思維也稱(chēng)作反強(qiáng)迫思維這樣好理解

• ask_pyPeQs

  確實(shí)好理解，謝謝您的耐心解釋

• 彭滔

  不客氣

• ask_pyPeQs

  那對(duì)立性思維就不是強(qiáng)迫想法咯，只是一些跟強(qiáng)迫想法對(duì)抗的思維對(duì)嗎

• ask_pyPeQs

  原來(lái)我一直理解錯(cuò)了，可悲，沒(méi)文化真可怕，我對(duì)這邊不專(zhuān)業(yè)，差點(diǎn)誤導(dǎo)我

• 彭滔

  是的

• ask_pyPeQs

  我真的給誤解了

• 彭滔

  沒(méi)事，放松點(diǎn)

• ask_pyPeQs

  我以為對(duì)立性思維是強(qiáng)迫癥的一種表現(xiàn)，或者說(shuō)以為跟它是一家人

• 彭滔

  它是伴隨強(qiáng)迫思維的一種反強(qiáng)迫思維，用來(lái)緩解內(nèi)心緊張焦慮

• ask_pyPeQs

  有些事情不懂還是別去瞎理解以前我太相信自己了，這種問(wèn)題也沒(méi)想太多

• ask_pyPeQs

  對(duì)啦，醫(yī)生，我冒昧的問(wèn)一句您別生氣

• 彭滔

  請(qǐng)講

• ask_pyPeQs

  您專(zhuān)業(yè)嗎？我相信您，是正確的嗎

• 彭滔

  強(qiáng)迫癥在心理科或者精神科很常見(jiàn)

• ask_pyPeQs

  我就怕被誤導(dǎo)

• 彭滔

  請(qǐng)相信

• ask_pyPeQs

  您知道嗎，跟您說(shuō)句實(shí)話不知道您跟這上面的某位醫(yī)生。是不是一伙的，前兩天吧好像

• ask_pyPeQs

  有位心理醫(yī)生告訴我說(shuō)強(qiáng)迫想法就是對(duì)立性思維。真的

• ask_pyPeQs

  我現(xiàn)在都蒙了，包括之前咨詢(xún)的，一個(gè)醫(yī)生一個(gè)說(shuō)法

• ask_pyPeQs

  搞不清該相信誰(shuí)了

• 彭滔

  恩，如果你不放心建議到公立醫(yī)院心理科去看看，這樣相對(duì)會(huì)好點(diǎn)

• ask_pyPeQs

  話沒(méi)說(shuō)完，我覺(jué)得您說(shuō)的我愿意聽(tīng)

• 彭滔

  恩，謝謝你的認(rèn)可

• ask_pyPeQs

  我之前認(rèn)為對(duì)立性思維就是自己去想一些自己不愿意發(fā)生的事，我想那些事的時(shí)候，并沒(méi)有感覺(jué)到被強(qiáng)迫，可能是受對(duì)立思維這四個(gè)字的影響，覺(jué)得想這些不好的想法都是正常的

• 彭滔

  恩

• ask_pyPeQs

  我以為這是強(qiáng)迫癥中的一種表現(xiàn)，自己有這種對(duì)立的想法很正常

• 彭滔

  盡量不去刻意理會(huì)它，把注意力放在外界有意義的事情轉(zhuǎn)移注意力吧

• ask_pyPeQs

  現(xiàn)在想想我是不是一直都誤會(huì)強(qiáng)迫癥中的那種所謂的對(duì)立思維的意思了

• 彭滔

  恩，沒(méi)有必要再給自己壓力自責(zé)，放寬心態(tài)，把注意力放在有意義的事情充實(shí)自己的生活吧

• ask_pyPeQs

  我沒(méi)有強(qiáng)迫想法。我是自己主動(dòng)去想一些自己不愿意發(fā)生的事，正好跟對(duì)立思維相吻合了，我原來(lái)一直理解錯(cuò)了

• 彭滔

  恩

• ask_pyPeQs

  我現(xiàn)在又添了個(gè)毛病，半路上認(rèn)真了，然后，希望您一定要聽(tīng)我說(shuō)完，我現(xiàn)在想信任您，希望您能幫幫我，謝謝謝謝

• 彭滔

  恩

• 彭滔

  請(qǐng)講

• ask_pyPeQs

  就是在我不知道真正的對(duì)立思維的意思之前的時(shí)候，我這么理解對(duì)立思維的，以為自己每說(shuō)一句話就是馬上那邊跟自己說(shuō)反話是不是對(duì)立思維啊

• ask_pyPeQs

  我以為這都是強(qiáng)迫想法中的一種表現(xiàn)

• 彭滔

  恩，我的建議是

• ask_pyPeQs

  還沒(méi)說(shuō)完

• 彭滔

  恩

• ask_pyPeQs

  慢慢我發(fā)覺(jué)一個(gè)可怕的事實(shí)。就是我自己說(shuō)完每一句話之后，那些反話不是突然出現(xiàn)的是我自己主動(dòng)去想的，有天我放慢了我說(shuō)話速度吧，我說(shuō)完一句話。我居然想再自己反駁自己

• 彭滔

  恩

• ask_pyPeQs

  自己主動(dòng)去說(shuō)反話。重點(diǎn)是。我能知道是自己想的，并及時(shí)制止自己

• ask_pyPeQs

  知道那是我自己主動(dòng)去想的，可以讓自己不想，也不去說(shuō)那些不好的話

• ask_pyPeQs

  所以我這表現(xiàn)不是對(duì)立性思維吧？

• 彭滔

  恩

• ask_pyPeQs

  我第一是誤解對(duì)立思維的意思了。第二受它的影響。

• 彭滔

  恩

• ask_pyPeQs

  我覺(jué)得被對(duì)立思維四個(gè)字害慘了

• ask_pyPeQs

  原來(lái)對(duì)立性思是在返強(qiáng)迫想法中才出現(xiàn)的情況

• 彭滔

  恩

• ask_pyPeQs

  那天那個(gè)心里醫(yī)生還說(shuō)對(duì)立性思維是可以獨(dú)立存在的是嗎

• 彭滔

  一般先有強(qiáng)迫思維才會(huì)出現(xiàn)反強(qiáng)迫思維

• ask_pyPeQs

  哦

• 彭滔

  恩

• ask_pyPeQs

  那對(duì)立思維對(duì)立存在的情況少是嗎

• ask_pyPeQs

  您就實(shí)話實(shí)說(shuō)，別怕我承受不住

• 彭滔

  看具體情況而定

• ask_pyPeQs

  我現(xiàn)在有時(shí)候不光跟自己說(shuō)反話有時(shí)候我說(shuō)了一些話，我想在說(shuō)一些夸自己的話，是對(duì)自己有好處的話的，您看這個(gè)情況不是對(duì)立性思維吧

• 彭滔

  這個(gè)應(yīng)該不是

• ask_pyPeQs

  那之前說(shuō)反話的情況是對(duì)立性思維嗎，雖然看表面是對(duì)立，但現(xiàn)在大部分都是我自己主動(dòng)去想的一些反話，我能及時(shí)制止讓自己不想那些不好的想法，不知道之前是不是對(duì)立思維？

• 彭滔

  這種情況需要進(jìn)一步觀察才行，我的建議是你沒(méi)有必要太去理會(huì)那些想法，跳出來(lái)，把注意力放在有意義的事情上

• ask_pyPeQs

  來(lái)了，久等了

• ask_pyPeQs

  剛有點(diǎn)事

• 彭滔

  恩

• ask_pyPeQs

  主要是不是跳出來(lái)，是我自己主動(dòng)去想的

• ask_pyPeQs

  我該怎么做，才能改善這種情況

• 彭滔

  恩，沒(méi)有必要太去想那些沒(méi)有太大意義的事情，做好自己該做的事情就可以

• ask_pyPeQs

  然后當(dāng)時(shí)我能知道是我想的這么不太好的想法。

• 彭滔

  恩

• 彭滔

  平時(shí)多參加有意義社交過(guò)多，多去做點(diǎn)自己感興趣的事情

• ask_pyPeQs

  嗯

• ask_pyPeQs

  人如果極度焦慮是不是會(huì)出現(xiàn)一些強(qiáng)迫想法

• 彭滔

  會(huì)的

• ask_pyPeQs

  嗯，那強(qiáng)迫想法如果真出現(xiàn)了一個(gè)，那是不是就有強(qiáng)迫癥了，就不好好了？

• ask_pyPeQs

  就出現(xiàn)一個(gè)

• 彭滔

  強(qiáng)迫想法如果明顯影響到日常生活工作的話，屬于一種病態(tài)

• 彭滔

  正常人偶爾也會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)迫想法行為

• 彭滔

  但對(duì)生活影響不大也沒(méi)有必要去刻意關(guān)注

• ask_pyPeQs

  那強(qiáng)迫想法出現(xiàn)的時(shí)候是不是不必太在意，不要太焦慮。不要太害怕。也不要去抵抗，不理會(huì)那種想法，是不是慢慢自己就會(huì)好了

• 彭滔

  是的，把注意力放在有意義的事情，自然就少去

• ask_pyPeQs

  在網(wǎng)上看的

• 彭滔

  積極做起來(lái)吧

• ask_pyPeQs

  嗯

• 彭滔

  恩

• ask_pyPeQs

  那強(qiáng)迫想法在腦海里是怎么個(gè)出現(xiàn)形式，是不是出現(xiàn)形式，想問(wèn)下這個(gè)，問(wèn)題有點(diǎn)多，您多多包涵

• 彭滔

  這個(gè)不一定的，有的是焦慮情緒刺激，有的特定環(huán)境刺激等

• ask_pyPeQs

  剛好像打錯(cuò)一段字了，這段字（是不是出現(xiàn)形式）

• 彭滔

  有可能會(huì)刺激

• ask_pyPeQs

  我的意思是是不是突然冒出來(lái)的那種想法，在自己毫無(wú)防備的時(shí)候突然就出現(xiàn)的一種想法，對(duì)不對(duì)

• 彭滔

  是的

• ask_pyPeQs

  少打個(gè)問(wèn)號(hào)？

• ask_pyPeQs

  我就這意思，我就想問(wèn)這個(gè)意思，怎么個(gè)出現(xiàn)形式

• 彭滔

  恩，這個(gè)不一定，看具體情況

• ask_pyPeQs

  哦，我懂了，意思是出現(xiàn)形式有好多種，真復(fù)雜

• 彭滔

  是的

• ask_pyPeQs

  嗯，謝謝您的解答

• 彭滔

  不客氣，再見(jiàn)！

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