睡眠特別淺有怎么調(diào)理呢？

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• ask_444594

  女, 18歲。大概有2周了 在學校的時候每天5 6點就醒 只要有一點聲音就會醒 睡的特別淺 在家的話7點多也就醒了 因為樓下有聲音或者喇叭聲 一聽到就會醒來 醒來后特別困 每天都很困 該咋辦

• 在線醫(yī)生

  你好

• ask_444594

  你好

• 在線醫(yī)生

  看過醫(yī)生么，有沒有神經(jīng)衰弱

• ask_444594

  沒看過

• ask_444594

  不知道有沒有

• ask_444594

  一有聲音就醒來 然后睡覺的時候經(jīng)常感覺自己沒睡著 一聽到聲音就醒了

• ask_444594

  我奶制品過敏

• ask_444594

  一吃就拉

• ask_444594

  壓力應(yīng)該是沒有

• ask_444594

  我在讀書 沒啥大壓力

• 在線醫(yī)生

  嗯，建議看看醫(yī)生，調(diào)理下

• ask_444594

  除了神經(jīng)衰落 還有什么可能

• ask_444594

  我睡眠淺好多年了 就是最近一點聲音就會醒 以前還好

• 在線醫(yī)生

  失眠，神經(jīng)衰弱

• ask_444594

  好 我知道了 謝謝哈

• ask_444594

  小孩子經(jīng)常感冒每次感冒都支氣管炎 有啥可以預(yù)防的嗎

• 在線醫(yī)生

  吃點匹多莫德，增強抵抗力

• ask_444594

  好的 謝謝 沒有問題了

• 在線醫(yī)生

  好的，別客氣，祝身體健康

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