今年44歲睡眠非常不好可以吃什么藥來(lái)緩解呢？

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• ask_012716

  女，44歲。我今年44歲，睡眠非常不好可以吃什么藥來(lái)緩解呢？

• 馬迎新

  你好 在嗎？

• ask_012716

  女，44歲。我今年44歲，睡眠非常不好可以吃什么藥來(lái)緩解呢？

• 馬迎新

  嗯 一般晚上幾點(diǎn)開始睡覺(jué) ？

• ask_012716

  12點(diǎn)

• 馬迎新

  是入睡困難嗎？

• ask_012716

  是

• 馬迎新

  一直這樣嗎？

• ask_012716

  是的

• ask_012716

  十來(lái)年了

• 馬迎新

  哦 可以吃點(diǎn)谷維素 維生素b12 醒腦安神片 調(diào)節(jié)一下

• 馬迎新

  要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,合理安排自己的作息時(shí)間,積極鍛煉

• ask_012716

  可以吃一點(diǎn)安眠藥嗎

• 馬迎新

  那就吃這個(gè)吧 百樂(lè)眠膠囊

• 馬迎新

  中成藥 副作用小

• 馬迎新

  滋陰清熱，養(yǎng)心安神的

• ask_012716

  哦

• ask_012716

  謝謝

• 馬迎新

  成份為百合、刺五加、首烏藤、合歡花、珍珠母等

• ask_012716

  非常感謝

• 馬迎新

  不客氣的

• 馬迎新

  嗯好的，祝你生活愉快

• 馬迎新

  后續(xù)有相關(guān)問(wèn)題直接指定我咨詢

• 馬迎新

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