怎么樣把肚子上的肉減掉？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_8956B0

  怎么樣把肚子上的肉減掉

• 李亞蒙

  可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)

• 李亞蒙

  推薦可以慢跑過(guò)著走步

• 李亞蒙

  你好？

• ask_8956B0

  應(yīng)該吃些什么呢

• 李亞蒙

  喝水可以，但是得堅(jiān)持

• 李亞蒙

  喝水可以，但是得堅(jiān)持

• 李亞蒙

  多吃富含纖維素的食物

• ask_8956B0

  比如呢

• 李亞蒙

  比如綠葉蔬菜

• 李亞蒙

  比如水果，但是糖分不要太高

• 李亞蒙

  主食可以選擇粗糧！

• 李亞蒙

  比如玉米呀之類的

• 李亞蒙

  還在嗎？

• ask_8956B0

  我是初中生

• 李亞蒙

  嘿嘿，那就建議您多鍛煉好不

• 李亞蒙

  是不是平時(shí)住校？

• ask_8956B0

  嗯

• 李亞蒙

  那就多加鍛煉，不要總窩在教室學(xué)習(xí)

• ask_8956B0

  謝謝

• ask_8956B0

  ？？

• 李亞蒙

  就是結(jié)束咨詢

• ask_8956B0

  哦

• 李亞蒙

  謝謝您的支持，如果還有什么問(wèn)題，歡迎您再來(lái)咨詢！

• ask_8956B0

  嗯

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