女,17歲。 請問便秘應(yīng)該怎樣去調(diào)理呢
ask_912986
女,17歲。 請問便秘應(yīng)該怎樣去調(diào)理呢。。。。。。。。
鞏曉東
你好,現(xiàn)在是大便很干結(jié),還是比較黏膩呀?
ask_912986
你好
ask_912986
就是不排便
鞏曉東
干結(jié)是粗纖維食物吃的太少,腸道水分不足,多吃蔬菜,多喝水就行
ask_912986
請問吃的少也會便秘嗎
鞏曉東
會的,主要看吃的什么,不吃蔬菜水果,肯定會便秘的
ask_912986
請問每天半斤水果一斤蔬菜呢
鞏曉東
夏天多吃點西瓜,這個去火通便的,半斤也太少
ask_912986
請問一天吃多少水果呢
鞏曉東
這個沒有定量的,個人胃口不一樣,可以盡量多吃點,這個又不增肥,
ask_912986
好吧 謝謝
鞏曉東
不用客氣,#^_^#,沒有問題我要關(guān)閉了,幫忙點個評
鞏曉東
拜拜,#^_^#
ask_912986
好
鞏曉東
#^_^#
展開全部內(nèi)容