想問一下抑郁癥的前期癥狀.............
ask_Dbg75A
想問一下抑郁癥的前期癥狀.............
彭滔
你好
ask_Dbg75A
你好 醫(yī)生
彭滔
抑郁癥主要表現(xiàn)不開心,話少,做起事沒有興趣,缺乏動(dòng)力,心煩失眠等
ask_Dbg75A
最近一直感覺心煩氣躁 胸口像堵住了一樣
彭滔
前期癥狀主要表現(xiàn)不愿意講話,不愿意參加社交,以前喜歡的事情不愿意去做了,心煩,感覺勞累,精力不足等
彭滔
上述癥狀有嗎
ask_Dbg75A
不愿意說話 心煩 失眠 容易醒
ask_Dbg75A
特別特別的煩躁
彭滔
恩,這種情況存有一定抑郁焦慮
彭滔
平時(shí)工作生活壓力大嗎
ask_Dbg75A
睡覺的時(shí)候特別煩躁 怎么睡覺的姿勢都不對一樣
ask_Dbg75A
很沒有安全感
彭滔
恩
ask_Dbg75A
感情壓力大
彭滔
是的,感情壓力很容易出現(xiàn)抑郁焦慮的
彭滔
建議平時(shí)適當(dāng)減減壓,多尋求支持幫助,妥善處理好相應(yīng)的生活事件
彭滔
特別是感情
彭滔
盡量通過聊天,運(yùn)動(dòng),唱歌等宣泄不良情緒,多看看事情好的方面
ask_Dbg75A
好像睡覺就是特別煩 不能放松 尤其心特別塞
彭滔
恩,這個(gè)主要還是焦慮癥狀
ask_Dbg75A
吃的越來越少
ask_Dbg75A
以前喜歡喝飲料 現(xiàn)在不知道為什么喝什么都覺得太甜膩了 現(xiàn)在嚴(yán)重不喜歡了
彭滔
恩,這個(gè)和壓力大引起抑郁焦慮有很大的關(guān)系
彭滔
它會(huì)引起進(jìn)食減少
ask_Dbg75A
好像一煩躁感覺腿不是自己的 很想踢東西
ask_Dbg75A
特別是胸口很悶
彭滔
恩,是的
彭滔
焦慮抑郁引起的軀體不適感,建議選擇合適的方式宣泄出去
ask_Dbg75A
不知道怎么宣泄
ask_Dbg75A
總之很煩很煩
彭滔
可以通過多參加社交活動(dòng),通過聊天,運(yùn)動(dòng),唱歌,寫日記等方式宣泄出去
彭滔
多看看事情好的方面,不去理會(huì)不開心,選擇合適的異性交往吧
ask_Dbg75A
現(xiàn)在很不愿意去跟別人宣泄自己的情緒
ask_Dbg75A
一直憋著
ask_Dbg75A
不知道怎么去說怎么讓人理解
彭滔
那就盡量通過運(yùn)動(dòng)比如跑步,打球等宣泄不良情緒
ask_Dbg75A
很多時(shí)候自己都快瘋掉了一樣
ask_Dbg75A
特別的煩躁
彭滔
必要可以選擇抗焦慮抑郁藥物緩解目前的癥狀
彭滔
比如舍曲林等
ask_Dbg75A
我這種情況不算嚴(yán)重吧
ask_Dbg75A
唯一覺得受不了就是胸口特別堵
彭滔
目前對生活工作影響大嗎
彭滔
有沒有消極言行呢?
ask_Dbg75A
整天心不在焉
彭滔
目前有點(diǎn)嚴(yán)重,最好及時(shí)進(jìn)行治療
ask_Dbg75A
覺得時(shí)間很慢 很難度過
彭滔
恩
ask_Dbg75A
好像有點(diǎn)神經(jīng)兮兮 一緊張就想上廁所
彭滔
恩
ask_Dbg75A
是什么情況呢
ask_Dbg75A
要怎么治療呢
彭滔
恩,考慮抑郁焦慮
彭滔
建議可以藥物治療結(jié)合自我調(diào)節(jié)
ask_Dbg75A
只能這樣了嗎
彭滔
是的
ask_Dbg75A
好的
彭滔
恩
彭滔
你好,還在嗎
ask_Dbg75A
還需要什么適量的發(fā)泄方式嗎
ask_Dbg75A
我這種情況不去理會(huì)長期會(huì)造成什么影響嗎
彭滔
常見就是找個(gè)沒人的地方大喊大叫,散步,踢球,寫日記,唱歌等
彭滔
不及時(shí)治療有可能會(huì)加重病情
ask_Dbg75A
現(xiàn)在確實(shí)想大喊大叫啊
彭滔
恩,可以找個(gè)沒人的地方
ask_Dbg75A
醫(yī)生還有什么好的建議嗎
彭滔
建議及時(shí)積極自我調(diào)理做起來,必要藥物治療緩解,
彭滔
平時(shí)規(guī)律作息,避免熬夜勞累及情緒刺激,不要喝酒,妥善處理好感情
ask_Dbg75A
好的我知道了
ask_Dbg75A
沒啥問題了
彭滔
恩
ask_Dbg75A
謝謝
彭滔
再見,祝你早日康復(fù)!
彭滔
不客氣,再見
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