有什么健康有效的減肥方法？

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• ask_113219

  女，22歲。肥胖，體重50kg，想問一下有什么健康有效的減肥方法

• 黃節(jié)牛

  什么問題

• ask_113219

  請(qǐng)問有什么健康的減肥方法

• 黃節(jié)牛

  結(jié)婚了嗎

• ask_113219

  沒有

• 黃節(jié)牛

  你多高多重嗎

• ask_113219

  155，50

• ask_113219

  微胖

• 黃節(jié)牛

  嗯

• ask_113219

  覺得自己的腰部和臀部有點(diǎn)肥

• 黃節(jié)牛

  要煅煉節(jié)食

• ask_113219

  吃少一點(diǎn)對(duì)嗎

• 黃節(jié)牛

  不夜一食

• 黃節(jié)牛

  是的

• ask_113219

  還有嗎

• 黃節(jié)牛

  你男友嗎

• ask_113219

  有

• 黃節(jié)牛

  安全套還是避孕藥嗎

• ask_113219

  我只是問減肥的問題

• ask_113219

  沒吃過

• 黃節(jié)牛

  有吃過避孕藥有會(huì)增肥的

• 黃節(jié)牛

  參考一下嗎

• 黃節(jié)牛

  哦那你就按上要求吧

• 黃節(jié)牛

  慢慢地會(huì)減了

• ask_113219

  喝綠茶可以減肥嗎

• ask_113219

  或者是吃些什么

• 黃節(jié)牛

  好啊

• 黃節(jié)牛

  粗糙食物

• ask_113219

  例如呢

• 黃節(jié)牛

  水果，夜中不食

• ask_113219

  水果呀

• 黃節(jié)牛

  小米玉米土豆

• ask_113219

  那一般的話。在辦公室吃什么好呢

• 黃節(jié)牛

  可以啊

• 黃節(jié)牛

  綠茶

• ask_113219

  我現(xiàn)在。每天都喝綠茶。然后 晚上6點(diǎn)半過后就不吃東西

• 黃節(jié)牛

  多利尿消脂

• 黃節(jié)牛

  好的

• ask_113219

  對(duì)，喝了綠茶之后經(jīng)常小便

• 黃節(jié)牛

  好事的

• 黃節(jié)牛

  多坐很易大肚子啊

• 黃節(jié)牛

  注意，

• ask_113219

  綠茶是減肥最有效的茶嗎

• 黃節(jié)牛

  可以的

• ask_113219

  只喝綠茶嗎？還是加別的什么茶葉之類的

• 黃節(jié)牛

  不用

• 黃節(jié)牛

  但荷葉茶也好

• ask_113219

  荷葉茶比綠茶更好嗎

• 黃節(jié)牛

  看合適吧

• ask_113219

  噢

• 黃節(jié)牛

  好嗎

• ask_113219

  OK

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