我總是感覺緊張不放松怎么調(diào)節(jié)？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_0G-u2E

  您好！我總是感覺緊張不放松，不能從容的干什么事，打不起精神，話語少了，說話也感覺思維模式不對，言行不一，現(xiàn)在有很多事要做，我很著急，這個樣子很多天了，我不知道該怎么辦，很著急

• 在線醫(yī)生

  你好

• ask_0G-u2E

  你好！

• 在線醫(yī)生

  現(xiàn)在方便電話嗎

• ask_0G-u2E

  可以

• 在線醫(yī)生

  我給你打過去

• 在線醫(yī)生

  稍等

• ask_0G-u2E

  行

展開全部內(nèi)容