總是睡不著覺，是什么影響？

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• ask_5ktpjg

  這一年下來，隨吧天，晚上總是睡不著，躺著習慣想事情，心情不好吧，除了上班，不太想與人過多的交流，或者外出活動之類的，感覺喜歡一個人待著，這樣的癥狀是有涉及到抑郁癥嗎？請問醫(yī)生

• 佟靚

  有情緒低落，高興不起來，興趣減退，體驗不到快樂，腦子反應(yīng)慢，心煩，記憶不好，自覺自己沒有出路，沒有希望，無力，疲勞，無精打采這些表現(xiàn)嗎？要注意抑郁癥。

• ask_5ktpjg

  這些情況

• ask_5ktpjg

  多少都有點

• ask_5ktpjg

  無精打采食欲也不是很好

• ask_5ktpjg

  睡眠也不太好

• 佟靚

  這個有多長時間了？

• ask_5ktpjg

  今年吧

• ask_5ktpjg

  好幾個月

• 佟靚

  幾乎每天都存在嗎？環(huán)境改變了，心情也不會太好轉(zhuǎn)嗎？

• ask_5ktpjg

  沒改環(huán)境啊

• ask_5ktpjg

  在家呆著可能好點

• ask_5ktpjg

  睡覺時間不好

• ask_5ktpjg

  白天還好

• ask_5ktpjg

  晚上容易失眠

• 佟靚

  抑郁癥可能存在，但文字交流只能是推測，要就醫(yī)檢查才能明確。

• ask_5ktpjg

  哦去哪個醫(yī)院掛心理科呢？

• ask_5ktpjg

  哪個醫(yī)院比較好

• ask_5ktpjg

  我自己感覺有輕度抑郁吧

• 佟靚

  當?shù)氐木裥睦韺？漆t(yī)院

• ask_5ktpjg

  有沒有一些治療建議呢醫(yī)生

• ask_5ktpjg

  最近上班很忙沒時間去醫(yī)院

• 佟靚

  可以使用一些舒肝解郁膠囊的。這個藥物屬于中成藥物，藥性溫和，副作用小，可以改善你的情緒的。藥店就是有的，但是屬于處方藥，需要在醫(yī)生指導下使用的。、

• ask_5ktpjg

  好謝謝

• ask_5ktpjg

  那哪些事情

• ask_5ktpjg

  有利于調(diào)節(jié)心情呢

• 佟靚

  平時要注意多交流，多交往，多參加集體活動，給情緒有宣泄口，也是可以幫助調(diào)整情緒狀態(tài)的。

• ask_5ktpjg

  哦哦

• ask_5ktpjg

  和同事交流嗎？

• 佟靚

  可以

• ask_5ktpjg

  謝謝您

• 佟靚

  不客氣

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