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不愿意社交是因為壓力過大嗎?

想起一些事情近幾年反復(fù)出現(xiàn)胸悶心慌只想睡覺,不愿意過多社交,覺得今后生活壓力非常大不抱太大希望,知道需要改變但是卻害怕去做改變

ask_KH55_0 2020-10-14 22:03:47

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

周鵬 二級心理咨詢師

周鵬工作室   心理咨詢科

主治疾?。阂钟舭Y,焦慮癥,強迫癥,神經(jīng)衰弱,睡眠障礙,恐懼癥

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  • ask_KH55_0

    想起一些事情近幾年反復(fù)出現(xiàn)胸悶心慌只想睡覺,不愿意過多社交,覺得今后生活壓力非常大不抱太大希望,知道需要改變但是卻害怕去做改變。

  • 周鵬

    你是做什么工作的,工作多久了,壓力大嗎?

  • 周鵬

    你好

  • 周鵬

    你好

  • ask_KH55_0

    怎么回復(fù)醫(yī)生

  • 周鵬

    就是這樣打字

  • ask_KH55_0

    不好意思剛剛在忙

  • ask_KH55_0

    我是剛畢業(yè)兩年 在醫(yī)院工作

  • 周鵬

    沒關(guān)系

  • ask_KH55_0

    然后去年剛結(jié)婚 家里給的壓力也很大

  • 周鵬

    家里,是你老公家里嗎

  • ask_KH55_0

    都有吧雙方家長

  • 周鵬

    你可以描述一下嗎,哪方面的壓力。 經(jīng)濟壓力嗎

  • ask_KH55_0

    經(jīng)濟壓力是重點 因為我和我老公都是獨生子女 但是結(jié)婚很草率 我一個人從地州來到省會城市打拼 結(jié)了婚意味著買房 但是我前幾天才剛知道婆婆說給不了買房子 我爸我媽都是月光族沒有存款 我其實不是希望男方全款買房 哪怕首付也行 現(xiàn)在就是告訴我給不了讓我自己想辦法 然后在省會城市壓力真的很大 本來我是個女孩 父母其實都是公務(wù)員媽媽還是副處級領(lǐng)導(dǎo) 但是一分都沒給過我 可能我自身就覺得父母沒認真為我將來考慮對我不負責(zé) 哪怕結(jié)了婚也一直給我經(jīng)濟上壓力

  • ask_KH55_0

    父母這樣就算了沒想到男方家也這樣

  • ask_KH55_0

    我很愛我老公 但是知道這些我真的頂不住壓力了 我是個90后工作也才一年多 買房父母不支持首付我真的力不從心

  • ask_KH55_0

    加上老公也不理解我覺得是我再找他們家責(zé)任 但是他們結(jié)婚前根本就沒跟我說過這些事情

  • ask_KH55_0

    然后我現(xiàn)在也跟不想要孩子甚至覺得孩子是累贅

  • ask_KH55_0

    經(jīng)常情緒波動

  • 周鵬

    嗯嗯,現(xiàn)在和他父母住一起嗎?

  • ask_KH55_0

    和婆婆住在一起

  • ask_KH55_0

    我現(xiàn)在自從知道這個事情看到婆婆就莫名心慌胸悶

  • ask_KH55_0

    但是我不是討厭她

  • 周鵬

    原則上應(yīng)該分出來單住的。

  • 周鵬

    家庭關(guān)系更好處理

  • ask_KH55_0

    我知道我也和老公多次提過 但是您也知道我不可能直接趕我婆婆走 我自己其實知道和長輩要保持距離

  • ask_KH55_0

    并不是不孝順他們

  • 周鵬

  • ask_KH55_0

    但是我就怕我老公覺得我對婆婆有意見

  • ask_KH55_0

    但是我并沒有意見 我是覺得對我父母都會磕磕碰碰何況婆婆

  • ask_KH55_0

    我不想產(chǎn)生不必要的矛盾堆積

  • ask_KH55_0

    我老公現(xiàn)在就覺得我一不順心就怎么怎么打壓他

  • ask_KH55_0

    我真的覺得他沒有真正理解過我

  • 周鵬

    嗯嗯

  • ask_KH55_0

    我真的覺得自己是不是焦慮還是抑郁還有有些表現(xiàn) 比如心悸胸悶頭暈 四肢無力

  • ask_KH55_0

    然后害怕交流

  • 周鵬

    你現(xiàn)在方便做一個心理測試嗎?

  • ask_KH55_0

    方便

  • 周鵬

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見 復(fù)制鏈接,在瀏覽器打開后實事求是回答就行了,以近兩周的情況為準,第九十題后面有一個“提交”。提交然后把結(jié)果截屏給我。

  • ask_KH55_0

    好的

  • 周鵬

    嗯嗯

  • ask_KH55_0

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • 周鵬

    輕度抑郁和抑郁

  • 周鵬

    還好吧!

  • ask_KH55_0

    醫(yī)生有什么建議嗎

  • 周鵬

    測試結(jié)果,比你表現(xiàn)出來的情緒癥狀輕的多。

  • ask_KH55_0

    嗯嗯

  • 周鵬

    一個家庭關(guān)系的柱石,定海神針,是夫妻關(guān)系

  • 周鵬

    我覺得你們溝通不夠

  • ask_KH55_0

    嗯 我一和他溝通他就情緒激動

  • ask_KH55_0

    覺得我在怪他們

  • 周鵬

    不管什么問題,都應(yīng)該共同面對

  • 周鵬

    嗯嗯

  • 周鵬

    那你自己檢討一下

  • ask_KH55_0

    好的我知道了醫(yī)生

  • ask_KH55_0

    謝謝您

  • 周鵬

    反思一下說話的語氣,態(tài)度。 還有對話以前,有沒有做好鋪墊

  • 周鵬

    理性的想想。 你們目前并沒有緊迫的困難?;蛘呤裁绰闊┑却鉀Q。

  • 周鵬

    而且結(jié)婚一兩年,正應(yīng)該是享受無憂無慮家庭生活的時候。

  • 周鵬

    孩子可以不著急。 你們都有穩(wěn)定的工作和收入,至少你是這樣的。房子現(xiàn)在有一套,雖然是和婆婆共住,你們還算融洽。再買也只是時間的問題。

  • ask_KH55_0

    房子是租的醫(yī)生 目前在省會城市沒有房子

  • 周鵬

    嗯嗯

  • 周鵬

    ”可以用錢衡量的問題。都不是問題”

  • 周鵬

    問題也只是暫時的

  • 周鵬

    不要因為房子累垮了身體,拖垮了精神,破壞了感情。

  • ask_KH55_0

    謝謝醫(yī)生

  • 周鵬

    不客氣!

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