無(wú)緣無(wú)故頭痛，第二天又好了，是氣血虛嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_1QGVc4

  ，我是一個(gè)一歲孩子的寶媽?zhuān)袝r(shí)候會(huì)無(wú)緣無(wú)故頭痛，第二天又好了，我想問(wèn)一下我這個(gè)是氣血虛嗎

• 封旭

  你好

• 封旭

  請(qǐng)問(wèn)平日會(huì)熬夜嗎

• ask_1QGVc4

  有的

• 封旭

  熬夜會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，渾身乏力，身體機(jī)能下降還會(huì)引起頭暈頭疼，記憶力下降

• ask_1QGVc4

  嗯，怎么緩解和改善呢

• 封旭

  建議你平時(shí)注意調(diào)整好作息時(shí)間，盡量別熬夜保證充足睡眠，睡前做點(diǎn)簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)，喝點(diǎn)牛奶助眠，頭疼可以暫時(shí)吃點(diǎn)布洛芬緩解一下

• ask_1QGVc4

  好的，謝謝

• 封旭

  不用謝

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