最近經常腿痛精神不好睡不著覺怎么辦？

咨詢實錄內容

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  楊大夫，最近經常腿痛，精神不好，睡不著覺

• 楊金錦

  你好

• 楊金錦

  這種癥狀多久了

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  很久了

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  記不清

• 楊金錦

  之前受過外傷嗎

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  年輕時腿部出過輕微車禍

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  走路走不了多久就腿痛，累

• 楊金錦

  腿疼的時候一定要適當的休息，不要不當回事。以倒一盆熱水泡一下雙腿，促進腿部血液的循環(huán)與流通。很多時候腿疼也是由于血塊凝聚不散而導致的。也可以在泡腳的時候在受傷的部位涂上一些消腫止痛的藥酒可以促進疼痛感的減弱。記得要經常保護以及按摩雙腿，腿部的保暖工作要做好，不要讓寒氣入侵雙腿。

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  好的，謝謝大夫

• 楊金錦

  不客氣

• 楊金錦

  如果是輕度的失眠癥狀只需要通過改善自己的生活方式合理安排作息時間，同時注意自己的休息環(huán)境，晚上睡覺時盡量不要玩電腦手機等電子產品，就能夠逐步得到改善，如果是較為嚴重的失眠癥狀，就需要在醫(yī)生的指導下服用一些藥物進行配合治療。

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  睡覺輕，要是半夜醒了，后就睡不著了

• 楊金錦

  可以口服安神補腦液

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  這個以前也喝過，好像不太管用

• 楊金錦

  可以在醫(yī)生指導下口服安定片

• ask_r17GBk

  好，謝謝

• 楊金錦

  不客氣

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