安眠藥是一類能夠?qū)χ袠猩窠?jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生抑制作用，幫助使用者緩解失眠癥狀、促進(jìn)睡眠并改善睡眠質(zhì)量的藥物。
安眠藥的種類多樣，作用機(jī)制也各有不同。苯二氮?類安眠藥，通過增強(qiáng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)內(nèi)抑制性神經(jīng)遞質(zhì)γ-氨基丁酸GABA的作用，發(fā)揮鎮(zhèn)靜、催眠、抗焦慮等功效。這類藥物能有效縮短入睡時間，延長睡眠時間，減少夜間覺醒次數(shù)。非苯二氮?類安眠藥，對GABA受體的選擇性更強(qiáng)，副作用相對較少，安全性較高，在改善睡眠方面也有良好表現(xiàn)。還有一些具有催眠作用的抗抑郁藥等也可用于輔助睡眠。
安眠藥在臨床上有重要意義，對于因精神壓力、生活節(jié)奏紊亂等導(dǎo)致的失眠患者，合理使用安眠藥能幫助其恢復(fù)正常的睡眠節(jié)律，緩解因失眠帶來的疲勞、焦慮等不適癥狀，提高生活質(zhì)量和工作效率。
不過，安眠藥并非可以隨意使用。自行濫用安眠藥可能會引發(fā)諸多問題，比如產(chǎn)生耐受性，導(dǎo)致藥效逐漸降低，需要不斷增加劑量才能達(dá)到相同效果；還可能出現(xiàn)依賴性，停藥后會出現(xiàn)戒斷癥狀。在使用安眠藥時，務(wù)必嚴(yán)格遵循醫(yī)生的指導(dǎo)，根據(jù)自身情況合理選擇藥物種類和劑量，切不可自行增減藥量或隨意停藥，以確保用藥安全有效。
