經(jīng)常抱小孩，老是腰疼有什么好的方法嗎？

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• ask_0qeviY

  ，賀醫(yī)生，經(jīng)常抱小孩，老是腰疼有什么好的方法嗎？

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  腰疼多久了

• ask_0qeviY

  有2個月了

• 在線醫(yī)生

  孩子多大了

• 在線醫(yī)生

  平常有腰肌勞勛或者腰椎疾病嗎

• ask_0qeviY

  沒有，2個多月

• 在線醫(yī)生

  有可能是長期抱孩子引起的腰肌勞勛。注意1盡量多休息，避免彎腰持物，避免腰部承重，避免久坐、著涼。2、進行腰部腰圍子外固定，可以在行走時緩解腰部壓力，使腰疼的癥狀減輕。3、進行腰部的物理治療，可以用微波理療或者遠紅外線的理療進行理療，對于腰疼也有很好的緩解。4、藥物治療，可以用膏藥外敷

• ask_0qeviY

  好的，謝謝親

• ask_0qeviY

  謝謝賀醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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