健身的時(shí)候腰椎響了是扭到了嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_UWB584

  健身的時(shí)候坐姿劃船這個(gè)動(dòng)作腰椎響了一聲然后腰疼

• 潘斯學(xué)

  您好，您這個(gè)有多久了呢

• ask_UWB584

  今天第三天

• 潘斯學(xué)

  那您最近有沒有休息呢

• 潘斯學(xué)

  痛的很厲害嗎？

• 潘斯學(xué)

  有沒有做什么處理

• ask_UWB584

  口服活血止痛膠囊，布洛芬，外用跌打膏藥

• ask_UWB584

  躺了三天

• ask_UWB584

  躺著沒事，坐著也沒事，站起來走動(dòng)和彎腰不行

• ask_UWB584

  摸不到明顯的痛點(diǎn)

• 潘斯學(xué)

  可能是腰肌扭傷了

• 潘斯學(xué)

  走動(dòng)彎腰會(huì)引起腰肌拉伸，所以會(huì)出現(xiàn)疼痛

• ask_UWB584

  現(xiàn)在下床可以走動(dòng)，只是感覺腰僵硬

• ask_UWB584

  感覺疼的地方是脊椎那個(gè)地方

• ask_UWB584

  躺了三天感覺好了蠻多

• ask_UWB584

  現(xiàn)在走動(dòng)靈活了蠻多

• ask_UWB584

  挺直腰就疼，但是不是很強(qiáng)烈

• ask_UWB584

  熱水敷么

• 潘斯學(xué)

  不是熱水，是熱毛巾

• ask_UWB584

  嗯，好的

展開全部?jī)?nèi)容