心里煩躁 總愛胡思亂想是什么原因 ？

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• ask_988650

  心理煩躁，總愛胡思亂想，愛發(fā)脾氣，情緒不穩(wěn)定愛激動

• 梁浩

  您好，請把您所有不適的感覺述說一下。稍后也再提問。最后給您評估。

• ask_988650

  我是再婚，老公對我和外面女人一樣關(guān)心，跟外面女有事就是視頻，不會直接打電話假如開車去接，或者去送當(dāng)然是當(dāng)我的

• 梁浩

  嗯嗯，這件事讓您感到很焦慮，很生氣是嗎？

• ask_988650

  我會很反感，老公總說我無理取鬧，都是我錯(cuò)

• ask_988650

  是的很生氣，很焦?fàn)t

• 梁浩

  當(dāng)沒有這種事情發(fā)生的時(shí)候也會有煩躁，焦慮的感覺嗎？

• ask_988650

  一個(gè)人在家有時(shí)會有點(diǎn)

• 梁浩

  嗯嗯，還有嗎？

• ask_988650

  還有是一年多前他女兒來家里鬧過后，一提到他女兒那事我就很反感心里就很難受，我對他女兒問心無愧，還有我老公姐妹幾個(gè)都向著她女兒那邊

• ask_988650

  他女兒看到我和他爸過好后就會故意找茬

• 梁浩

  嗯嗯。平時(shí)心情如何呢？

• ask_988650

  我忍了幾次

• ask_988650

  不去想那些糟心的事都還好，就是有點(diǎn)宅

• 梁浩

  做事有沒有腦子反應(yīng)變慢，而且難以集中注意力的情況？

• ask_988650

  都還好

• 梁浩

  基本上不會出現(xiàn)，沒有任何誘因的煩躁易怒。亂撒脾氣的情況？

• ask_988650

  偶爾會有

• 梁浩

  頻繁嗎？大概多久會有一次？

• ask_988650

  就是聽到或者看到什么就會想到

• 梁浩

  嗯嗯。飲食睡眠怎么樣？

• ask_988650

  飲食不喜油膩的，經(jīng)常沒有食欲，睡眠還可以

• 梁浩

  好了。您目前存在焦慮以及預(yù)期焦慮的情況，但是還不能診斷為焦慮癥。比較輕。

• ask_988650

  哦

• ask_988650

  一句話不如意愛發(fā)火，激動

• 梁浩

  您目前的這種情況都是與家庭因素有關(guān)的。也就是都是有誘因的。當(dāng)誘因消失或者誘因不出現(xiàn)，就和正常一樣。

• 梁浩

  焦慮情緒還是存在的，可以口服抗焦慮藥物

• ask_988650

  什么藥了

• 梁浩

  坦度螺酮10mg口服每日三次。連服三周

• ask_988650

  好的

• ask_988650

  家庭誘因醫(yī)生有什么好的方法可以避免一些

• ask_988650

  比如我該如何控制自己

• 梁浩

  嗯嗯。您還是應(yīng)該面對家庭問題。心態(tài)放寬?？吹?。轉(zhuǎn)移注意力是個(gè)不錯(cuò)的方法。多參加社交活動，運(yùn)動可以消耗體內(nèi)的多巴胺，腎上腺素。減輕情緒易激惹

• ask_988650

  哦

• 梁浩

  您還有其他需要咨詢的嗎？

• ask_988650

  我老公的做法醫(yī)生怎么看，他都說我錯(cuò)

• ask_988650

  還是我至此不理會

• 梁浩

  其實(shí)好多人都會面對好多家庭問題。大部分人總會用對錯(cuò)去評判。人生是自己的人生。強(qiáng)求他人很難。唯一能做好的能控制的就是自己，甚至有時(shí)候連自己都不聽自己的。您說是嗎？

• 梁浩

  長時(shí)間不說話系統(tǒng)會自動關(guān)閉對話。感謝您的咨詢，希望能夠幫到您。

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