最近總是便秘要做什么檢查嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_IJjeNY

  我最近總是便秘 吃很多東西都不去廁所 這種情況持續(xù)3個(gè)月了

• ask_IJjeNY

  我需要做什么檢查嗎

• 陳鵬飛

  你好，請(qǐng)問(wèn)平時(shí)喜歡喝水么

• ask_IJjeNY

  不喜歡

• 陳鵬飛

  出現(xiàn)便秘癥狀，主要是由于胃腸功能弱，胃腸蠕動(dòng)減慢，大便在腸道內(nèi)停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)而引起的

• ask_IJjeNY

  醫(yī)生在嗎

• ask_IJjeNY

  哦哦

• 陳鵬飛

  多喝水，飲食清淡宜消化，少吃辛辣刺激性的食物，多吃一下新鮮的蔬菜和水果，尤其是含纖維素多的蔬菜，多運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成每天定時(shí)大便的習(xí)慣，這樣可減輕便秘的癥狀。

• ask_IJjeNY

  昂 是這樣啊

• 陳鵬飛

  也可以吃點(diǎn)香蕉

• ask_IJjeNY

  好的

• 陳鵬飛

  一般早上七點(diǎn)排便是最佳時(shí)期。七點(diǎn)鐘，腸道蠕動(dòng)最為活躍，平時(shí)保持心情放松，不要因?yàn)楸忝剡^(guò)度的焦慮，還有其他問(wèn)題么

• ask_IJjeNY

  七點(diǎn)鐘喝水會(huì)效果好一點(diǎn)嗎

• 陳鵬飛

  平時(shí)多喝點(diǎn)水

• 陳鵬飛

  早起排便比較好

• ask_IJjeNY

  好的

• 陳鵬飛

  好

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