脾胃比較差，可不可以調(diào)理呢？

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• ask_xdA7v8

  脾胃差，吃飯不香，容易犯困，注意力不集中，忘性大

• ask_xdA7v8

  胃口差

• 楊金錦

  你好

• 楊金錦

  這種癥狀多久了

• ask_xdA7v8

  差不多有半年了

• ask_xdA7v8

  而且還口臭

• 楊金錦

  之前檢查過嗎

• ask_xdA7v8

  沒有

• 楊金錦

  出現(xiàn)脾胃虛弱、沒有食欲的情況下，可以在平時吃一些酸性的食物，比如說山楂，也是能幫助調(diào)理脾胃，能夠有效的改善食欲?；蛘唢嬍成现饕且郧宓臑橹?，這樣才能夠有效的避免加重病情，最好不要喝酒，也不要吸煙，不要吃一些過于油膩、辛辣、寒涼的食物，這些食物是會加重腸胃的負(fù)擔(dān)，加重病情。最好適量的做一些體育運動，能夠有效地促進(jìn)腸胃道的消化，還能夠增加身體的抵抗力。

• ask_xdA7v8

  需要口服些健脾胃的么

• ask_xdA7v8

  脾牛可以吃么

• ask_xdA7v8

  需要配合著服用些益生菌么

• 楊金錦

  脾胃虛弱是可以吃益生菌的。益生菌通過調(diào)整腸道功能，可以達(dá)到調(diào)理脾胃的作用，對脾胃虛弱有較好的調(diào)理效果。中醫(yī)通常講，益生菌對調(diào)整人體腸道微生物平衡有較好的作用，也可以幫助人體消化。

• ask_xdA7v8

  需要吃些維生素還有鈣跟鋅么

• 楊金錦

  你好可以考慮服用的，同時可以考慮在飯后服用，那么對胃腸道的刺激基本上是沒有的，同時飲食要全面多樣化一些，避免偏食和挑食。

• ask_xdA7v8

  睡眠上有什么需要注意么

• 楊金錦

  可以服用一些健脾開胃助消化的中藥，例如保和丸、健脾丸等。適當(dāng)運動促進(jìn)胃腸蠕動從而幫助消化吸收。少吃油炸食物，少吃腌制食物，少吃生冷辛辣食物刺激性食物建議食用易消化的流食，飲食要清淡。

• 楊金錦

  引起口臭的大部分原因是脾胃不好，首先飲食要清淡，不要吃辛辣刺激性食物，導(dǎo)致胃火上逆，可以服用龍膽瀉肝丸或者牛黃清胃丸這類藥物進(jìn)行調(diào)理。如果有消化不良的情況，可以服用香砂養(yǎng)胃丸或者山楂丸、健胃消食片進(jìn)行調(diào)理。也可以服用中藥材口喉寧，可以減輕口臭。同時大便無法順利排出體外，導(dǎo)致毒素堆積在體內(nèi)，引發(fā)口臭。每天養(yǎng)成排便的習(xí)慣，可緩解口臭。

• 楊金錦

  出現(xiàn)注意力不集中的癥狀，有可能是心理障礙導(dǎo)致的注意力障礙?？赡茏鍪虑槿狈π判?、經(jīng)常失敗，這種情況要注意樹立自信心和意志力；注意放松心情、減緩壓力；不要過度的疲勞；也不要太鉆牛角尖；注意勞逸結(jié)合。注意力不集中，也可能是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的。要保持心情舒暢、適當(dāng)參加戶外運動；如果睡眠不好，多吃一些安神的食物；也可以多吃一些鎮(zhèn)靜安神以及補腦的藥物。

• 楊金錦

  記憶力差多數(shù)是因為用腦過度，身體疲勞或者是營養(yǎng)不良導(dǎo)致的，對于記憶力衰退，可以保證充足的營養(yǎng)，注意休息，進(jìn)行體育鍛煉，然后多吃些健腦的食品，比如說核桃，花生，松子，大豆，及大豆制品。

• 楊金錦

  還有什么咨詢的嗎？

• 楊金錦

  祝你早日康復(fù)

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