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男孩子15歲入睡難早醒怎么調(diào)理?

小男孩,15歲,入睡難,早醒 小男孩,入睡難,早醒,在家老愛發(fā)脾氣,情緒低落,會因為一點點小事一直在糾結(jié)

ask_296598 2020-12-03 22:51:21

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

唐瀟泓 二級心理咨詢師

陜西省第二商貿(mào)學校   心理咨詢科

主治疾?。夯橐銮楦嘘P(guān)系,親子關(guān)系,睡眠障礙,中高考減壓,青少年的厭學、青少年的自我認識、青少年的友好交往等心理輔導(dǎo)和疏導(dǎo)等,職場減壓,神經(jīng)癥性問題等

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_296598

    小男孩,15歲,入睡難,早醒 小男孩,入睡難,早醒,在家老愛發(fā)脾氣,情緒低落,會因為一點點小事一直在糾結(jié)

  • ask_296598

    這種情況已經(jīng)有兩三個月了

  • 唐瀟泓

    您好這位朋友!

  • 唐瀟泓

    感謝您的信任!

  • ask_296598

    你好

  • 唐瀟泓

    請問您是為自己問診嗎?

  • ask_296598

    小男孩,15歲,入睡難,早醒 小男孩,入睡難,早醒,在家老愛發(fā)脾氣,情緒低落,會因為一點點小事一直在糾結(jié)

  • ask_296598

    不是,小孩

  • 唐瀟泓

    那您是?

  • ask_296598

    媽媽

  • 唐瀟泓

    那您之前做過心理咨詢嗎?

  • ask_296598

    沒有,他不愿意去

  • 唐瀟泓

    您做過心理咨詢嗎?

  • ask_296598

    線下沒有,在線上有咨詢過幾次

  • 唐瀟泓

    那這位媽媽如果您做過心理咨詢,您一定知道心理咨詢是咨訪,雙方共同的工作是需要來訪者配合的,您在這里說的每一句話我都會為您保密的,這是我們的職業(yè)要求,請您盡管放心。

  • 唐瀟泓

    心理咨詢是咨詢師和來訪者一起就來訪者的心理困惑進行工作的。

  • 唐瀟泓

    咱們一次咨詢是50分鐘時間。

  • 唐瀟泓

    我們這次交談是到1,50。

  • ask_296598

    他一直糾結(jié)自己的身高,還有學校的環(huán)境

  • 唐瀟泓

    請問孩子目前這個狀況讓您有什么樣的困惑嗎?

  • ask_296598

    我很糾結(jié),不知道要怎樣才能幫他

  • 唐瀟泓

    嗯,那您看這位媽媽。

  • 唐瀟泓

    如果您希望幫到孩子,比方說孩子不舒服,您是不是要帶孩子到醫(yī)院,醫(yī)生才能真正的幫您幫孩子呀?

  • 唐瀟泓

    如果沒有真正的見到孩子,嗯,我們怎么樣就是說來幫到您幫孩子呢?

  • ask_296598

    是的啊,但他就是不愿意去

  • 唐瀟泓

    您愿意講講您和孩子的互動模式嗎?

  • ask_296598

    他爸對他比較嚴勵,我有時可能都以我為準,不過以前我和小孩相處的挺好的,就這兩三個月突然變得不愿和我溝通了,我說的話他都覺得不對

  • 唐瀟泓

    嗯,我看到您是一位很用心的媽媽,能希望自己的孩子健康快樂

  • 唐瀟泓

    您可以稱呼我唐老師,請問我怎么稱呼您為好?

  • ask_296598

  • 唐瀟泓

    嗯,好的,陳女士

  • 唐瀟泓

    我看到您能有反思,真的這點特別棒哈。

  • 唐瀟泓

    您說可能都您為主………----

  • ask_296598

    以前是的

  • 唐瀟泓

    嗯,那是從什么時候改變了呢

  • ask_296598

    現(xiàn)在都會征求他的意見

  • 唐瀟泓

    改變之后孩子有什么不同嗎

  • ask_296598

    6月10號改變的,孩子說比以前變好,但還是不夠

  • 唐瀟泓

    那已經(jīng)很不錯了拉,要改變我們固有的模式不是那么容易的

  • 唐瀟泓

    我們很多人是可以意識到,但是做不到。

  • ask_296598

    現(xiàn)在他一直抱怨我們能力不夠

  • 唐瀟泓

    陳女士不僅,有反思,而且能調(diào)整,已經(jīng)很厲害了

  • 唐瀟泓

    您和孩子爸爸做什么工作?

  • ask_296598

    都是普通職工

  • 唐瀟泓

  • 唐瀟泓

    那孩子抱怨的是什么

  • 唐瀟泓

    具體是什么能力呢

  • ask_296598

    經(jīng)濟和文化等等,他都覺得不夠

  • 唐瀟泓

    您就這一個孩子嗎?

  • ask_296598

    是的,我去學校了解過他在學校很開朗,在家很低落

  • 唐瀟泓

    陳女士,那您孩子周圍的同學或者朋友的家庭和你們差距很大嗎

  • 唐瀟泓

    或者說,您看,我們都是普通職工哈。

  • 唐瀟泓

    那您孩子的同學是否家庭,都是高官或者富豪?

  • ask_296598

    不會,我們屬于中等

  • 唐瀟泓

    嗯,

  • 唐瀟泓

    那我有些好奇,您孩子抱怨的是事實呢?

  • 唐瀟泓

    還是您孩子自己認為,覺得,自己父母能力不夠好

  • ask_296598

    小學他在上海讀的,過兩年轉(zhuǎn)回老家讀,他心里不平衡,看不管老家的一切

  • 唐瀟泓

    噢………----

  • 唐瀟泓

    是什么原因在上海讀書呢

  • ask_296598

    是覺得我們沒能刀

  • ask_296598

  • 唐瀟泓

    那當孩子這么抱怨的時候,您和孩子爸爸是怎么回應(yīng)的呢

  • ask_296598

    我們一直在上海上班,由于積分問題考不了解高中才轉(zhuǎn)回的

  • 唐瀟泓

    噢,明白了。

  • ask_296598

    跟他說戶口不在上海,積分不夠

  • 唐瀟泓

    那么,在上海時候孩子抱怨嗎?

  • ask_296598

    不抱怨

  • 唐瀟泓

    嗯,回來了抱怨

  • 唐瀟泓

    孩子抱怨的時候,您和爸爸是如何回應(yīng)的呢

  • ask_296598

    我跟他說,條件有限,委屈他了

  • 唐瀟泓

    嗯,那他就決定委屈了,那您怎么幫助孩子安放他的委屈呢

  • ask_296598

    讓他讀完高中,考個上海的學校

  • 唐瀟泓

    嗯,那他就覺得委屈了,那您怎么幫助孩子安放他的委屈呢

  • ask_296598

    讓他讀完高中,考個上海的學校讓他讀完高中,考個上海的學校

  • 唐瀟泓

    嗯,

  • 唐瀟泓

    這是您的決定,還是孩子的決定呢

  • ask_296598

    我和他商量的,他開心時也是這么說,不開心時就吵著要轉(zhuǎn)學或說不讀了

  • 唐瀟泓

    嗯,那您說讓孩子委屈了,您怎么幫助孩子考上上海的大學呢

  • ask_296598

    讓他努力努力

  • 唐瀟泓

    嗯,那您做了什么呢,陳女士

  • 唐瀟泓

    比方哈,我舉個例子噢

  • 唐瀟泓

    比方,我是孩子。

  • ask_296598

    他以前學可成績挺好的,這兩三個月成績下滑很多

  • 唐瀟泓

    您說,讓你委屈了哈,你努力努力考上海的大學

  • 唐瀟泓

    我會很憤怒的,我會覺得,你讓我委屈了,憑什么要我努力呢

  • ask_296598

    我有請老師幫他補課的

  • 唐瀟泓

    嗯,陳女士,你的確也很用心。

  • 唐瀟泓

    那我們換個角度您看可以嗎

  • ask_296598

    噢,知道我定位錯了

  • ask_296598

    我要怎么幫忙,要和他怎么說

  • 唐瀟泓

    噢噢,陳女士,我沒有批評您的意思。我是在和您探討。您沒有錯

  • 唐瀟泓

    孩子或許也沒有錯

  • ask_296598

    理解

  • 唐瀟泓

    我也很想知道,怎么和您的孩子說

  • 唐瀟泓

    我想,您肯定比我更了解您的孩子,您說對嗎

  • 唐瀟泓

    您愿意換個角度,我們一起做個體驗嗎

  • ask_296598

    愿意

  • 唐瀟泓

    嗯,那您想象自己是孩子

  • ask_296598

    好的

  • 唐瀟泓

    從已經(jīng)適應(yīng)了繁華城市突然回到了家鄉(xiāng)

  • 唐瀟泓

    然后,您情緒不好,無法適應(yīng),抱怨連天

  • 唐瀟泓

    然后,我是媽媽

  • ask_296598

    我會很失落的

  • 唐瀟泓

    我說,孩子,條件有限,你受委屈了哈。你好好努力,回頭考上海的大學哈

  • 唐瀟泓

    那么你聽到,會有什么感受

  • 唐瀟泓

    作為一個孩子

  • ask_296598

    很抗拒的,

  • 唐瀟泓

    然后,你都會做些什么呢

  • ask_296598

    可能會岀現(xiàn)一些判逆,抵觸的情緒

  • 唐瀟泓

  • ask_296598

    還有一點,學校教他的老師都是我們的親戚或朋友,可能對小孩比較關(guān)心

  • 唐瀟泓

    然后,您現(xiàn)在似乎能理解到孩子一些了是嗎

  • 唐瀟泓

    如果,在這種情況下,您希望爸爸媽媽怎么對待您呢

  • ask_296598

    也許小孩感到有壓力

  • 唐瀟泓

  • ask_296598

    理解我

  • 唐瀟泓

    會的,這個可能是會有的

  • 唐瀟泓

    那您覺得,爸爸媽媽怎么做,才是理解您呢

  • ask_296598

    聽取我的意見,關(guān)心我

  • 唐瀟泓

  • 唐瀟泓

    具體您希望他們怎么做呢

  • ask_296598

    滿足我的要求

  • 唐瀟泓

    嗯,比如………----?

  • ask_296598

    幫我轉(zhuǎn)學,換個比較好的環(huán)境

  • 唐瀟泓

    嗯,這個您可以為兒子做到嗎?如果您做不到怎么辦呢

  • ask_296598

    做不到啊,不知道怎么辦了

  • 唐瀟泓

    那,以往,孩子要求的,您做不到的時候,您是怎么做的呢

  • ask_296598

    唐老師你好,我最想了解下孩子這種種表現(xiàn)是焦慮或抑郁癥

  • 唐瀟泓

    嗯,陳女士,我想我理解您的心情。

  • 唐瀟泓

    我是心理咨詢師,沒有診斷權(quán)和處方權(quán)

  • ask_296598

    以往,孩子小時,他很理解我們的,

  • 唐瀟泓

    抑郁癥或焦慮癥是需要到公立醫(yī)院相關(guān)科室面診檢查治療的

  • 唐瀟泓

    這樣是對孩子最負責的

  • 唐瀟泓

    嗯,陳女士,我相信您說的每一句話。

  • ask_296598

    好的,謝謝啦

  • 唐瀟泓

    您希望孩子一如既往的理解您對嗎

  • ask_296598

    我知道,這是不可能,我們要改變自己

  • 唐瀟泓

    希望是美好的,我也和您一樣,會有類似的希望,不過呢,孩子是需要成長的,成長那就是………-

  • 唐瀟泓

    我們或許需要容許我們自己………一點一點放開孩子

  • ask_296598

    嗯,他也有自己的思想

  • 唐瀟泓

    這個年齡是青春期,您的孩子也恰好遇到適應(yīng)性問題

  • 唐瀟泓

    出現(xiàn)這種情況,也難免

  • 唐瀟泓

    所以,就對我們父母要求比較高,我們得好好學習青少年心理學知識,做懂孩子的爸爸媽媽

  • ask_296598

    嗯哪,謝謝老師耐心的開導(dǎo)

  • 唐瀟泓

    這樣才能一點一點走進孩子的內(nèi)心

  • ask_296598

    好的

  • 唐瀟泓

    您可以到喜馬拉雅

  • 唐瀟泓

    搜盧勤姐姐講的有關(guān)青少年的講座

  • 唐瀟泓

    或者李玫瑾老師講的育兒

  • ask_296598

  • 唐瀟泓

    也不要太自責

  • 唐瀟泓

    您做的已經(jīng)很好,也要給自己點贊

  • 唐瀟泓

    然后一點一點來

  • 唐瀟泓

    我一直在這里………

  • ask_296598

    孩子畫風突變化,心里有點接受不了

  • 唐瀟泓

    嗯,是的

  • 唐瀟泓

    是的

  • 唐瀟泓

    我想我能理解一些您的感受

  • ask_296598

    我跟孩子溝通溝通,看是否愿意和你私聊

  • 唐瀟泓

    這正是,我們需要反思,學習的孩子

  • 唐瀟泓

    這正是,我們需要反思,學習的開始

  • ask_296598

    是的

  • 唐瀟泓

    可以的。

  • 唐瀟泓

    讓他自己重新注冊。用他自己用戶名。

  • ask_296598

    好的,謝謝

  • 唐瀟泓

    可以推薦,不要強迫哈

  • ask_296598

    嗯,知道

  • 唐瀟泓

    那好,陳女士。

  • 唐瀟泓

    恰巧我們時間到了哈。

  • ask_296598

  • 唐瀟泓

    不知道今天交談有沒有幫到您一點點

  • 唐瀟泓

    祝孩子一點一點好起來!祝健康快樂!

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