健康咨詢描述: 連續(xù)五天早醒醒來后難以入眠(我懷疑是腎虛引起的)不知道怎么調整自己
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,不知道您指的早醒是幾點醒如果是五點以后,也屬于正常的。
指導意見:
您可以口服谷維素維生素,b1安神,補腦液調理看看。注意養(yǎng)成生活規(guī)律,不要熬夜。并保持心情愉快。
病情分析:
可能是由于精神緊張壓力過大,或者是長期熬夜造成的。注意一下,有沒有手淫史?
指導意見:
一定要養(yǎng)成良好的生活習慣規(guī)律。最好不要熬夜勞累,知道早睡早起身體好堅持鍛煉增強體質,普通葡萄糖酸鈣口服液。
有手淫史怎么說?
有手淫史,就要多注意啦。'頻繁手淫,就容易導致腎虛。一定要是適當節(jié)制
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,這個現(xiàn)象,可能是過年勞累,興奮,飲食不規(guī)律導致的后果。
指導意見:
這個現(xiàn)象,需要平時注意衛(wèi)生,飲食清淡,不要熬夜,鍛煉身體,口服六味地黃丸調理身體。
以上是對“早醒時間不定難以入眠很難受”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,根據(jù)您提供的情況,考慮您是由于神經(jīng)功能紊亂導致的這種情況
指導意見:
建議您可以吃一些調節(jié)神經(jīng)的藥物比如刺五加,谷維素,安神補腦液等進行治療,祝您早日康復
病情分析:
這種情況應該考慮還是有神經(jīng)衰弱,適當應用中藥或是調節(jié)神經(jīng)藥物。
指導意見:
你的情況應該考慮檢查是不是有神經(jīng)衰弱,適當應用調節(jié)神經(jīng)的谷維素和維生素B1應用點中藥安神丸。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述來說,考慮與腎虛有關,還可出現(xiàn)頭暈,耳鳴,腰酸,乏力的表現(xiàn)。
指導意見:
建議掛中醫(yī)內科,合理辯證,明確診斷。合理治療。平時多注意飲食,以清淡食物為主,多鍛煉身體。
病情分析:
根據(jù)你描述的癥狀看這是和炎癥有關,如可能有維生素和微量元素的缺乏。
指導意見:
睡前泡熱水腳還有睡前喝杯溫牛奶也是有緩解調理睡眠質量的,適當進行鈣的補充
以上是對“早醒時間不定難以入眠很難受”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你的情況往往是因為作息規(guī)律改變造成,大多數(shù)人是因為晚上睡的早,平時生活也很悠閑出現(xiàn)這樣的情況
指導意見:
你的狀況一般不需要特殊治療,平時要多吃清淡的,加強自己的生活節(jié)奏,就可以明顯改善
平時12點睡現(xiàn)在11點睡就早了一個小時
那你每天是幾點鐘會早醒呢
剛開始3.21然后4.27第三天4.52在然后2.17
你的情況最好睡覺前不要吃東西,不要喝太多水,會改善的
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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