我平時(shí)手偶爾會(huì)抖,一直有高血壓,兩年前腦出
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我平時(shí)手偶爾會(huì)抖,一直有高血壓,兩年前腦出血
李雯
你好,你想咨詢什么
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我平時(shí)飲食應(yīng)該注意哪些
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醫(yī)生在嗎
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我高血壓,平時(shí)應(yīng)該注意哪些飲食
李雯
平時(shí)需要低鹽低脂飲食,每天鹽不能超過六克,可以適當(dāng)吃魚肉和雞肉,少吃豬牛羊肉,少吃甜食,多吃蔬菜,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),比如每天快走一萬步,騎行半小時(shí),可以游泳,爬山啥的。
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我兩年前腦出血,現(xiàn)在恢復(fù)挺好,平時(shí)應(yīng)該多注意什么,吃什么藥比較好
李雯
主要是降壓,控制腦出血復(fù)發(fā)。同時(shí),注意警惕腦梗,可以口服阿托伐他汀穩(wěn)定板塊
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好的,我知道了
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謝謝醫(yī)生
李雯
不客氣
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