醫(yī)生我是上班的平時覺得好累不想動呼吸好像氣不足就像

      你好，根據(jù)你的描述，有疲乏無力，胸悶憋氣等不食癥狀，考慮是身體虛弱引起的，建議多喝水，加強(qiáng)營養(yǎng)多食，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物最好去正規(guī)醫(yī)院做血常規(guī)和肝腎功能檢查，看有無貧血的癥狀？明確診斷后給予針對性的治療
      

      你好，可能是氣血虛引起的，建議適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)鐵銅葉酸維生素B12維生素C等“造血原料”的食物諸如豬肝蛋黃瘦肉斗奶魚蝦貝類大豆豆腐紅糖及新鮮蔬菜水果。
      

      病情分析：
      如果你的身體不是氣血不足就是血液循環(huán)不好。亞健康也是這樣
      指導(dǎo)意見：
      建議均衡飲食保持充足的睡眠不要熬夜另外不良姿勢不要持續(xù)過久。多進(jìn)食補(bǔ)充氣血的食物然后通過適度運(yùn)動來促進(jìn)血液循環(huán)使身體經(jīng)絡(luò)通暢，自然就會全身輕松每天夜間都用溫?zé)崴菽_。
      
      以上是對“醫(yī)生我是上班的平時覺得好累不想動呼吸好像氣不足就像”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一般的與勞累等還是有關(guān)系的，建議合理的保養(yǎng)休息，活血止痛膠囊試試
      指導(dǎo)意見：
      日常飲食要營養(yǎng)均衡，多吃蔬菜水果，多喝水，多運(yùn)動，保持樂觀向上的心態(tài)，這些對維持機(jī)體良好的免疫力是有好處的，
      醫(yī)生詢問：