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精神壓力過(guò)大怎樣進(jìn)行改善呢？

心煩，不愿和別人說(shuō)話，心神不定是怎么回事啊

ask_s4ZJEQ 2020-12-08 19:47:57

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

張瑞 主管護(hù)師

臨潁縣第二人民醫(yī)院   護(hù)理咨詢

主治疾病：對(duì)子宮肌瘤，婦科炎癥，意外妊娠，孕前咨詢。有獨(dú)到的見解。

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_s4ZJEQ

    心煩，不愿和別人說(shuō)話，心神不定是怎么回事啊

  • 張瑞

    平時(shí)睡眠怎么樣？

  • ask_s4ZJEQ

    睡眠可以

  • 張瑞

    工作壓力大嗎？

  • 張瑞

    血壓高不高。

  • 張瑞

    晚上有沒有熬夜？

  • ask_s4ZJEQ

    沒有

  • ask_s4ZJEQ

    血壓不高

  • 張瑞

    不要有太大的精神壓力。

  • 張瑞

    嘗試和別人溝通。

  • 張瑞

    把事情看開一些。

  • 張瑞

    平時(shí)要注意休息，不要熬夜。

  • ask_s4ZJEQ

    好的，謝謝

  • 張瑞

    不客氣。

  • 張瑞

    還有什么疑問(wèn)嗎？

  • 張瑞

    沒有的話，有什么需要我們?cè)俾?lián)系。

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