醫(yī)生,手腳冰涼怎么
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***醫(yī)生,手腳冰涼怎么辦
在線醫(yī)生
你好
在線醫(yī)生
有多久了?
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一到冬天就會(huì)
在線醫(yī)生
平時(shí)飲食怎么樣?
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其實(shí)不冷,但是手都會(huì)冰涼
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合理阿,按時(shí)吃飯
在線醫(yī)生
做過(guò)檢查嗎?
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需要做什麼檢查
在線醫(yī)生
可以做個(gè)血管彩超
在線醫(yī)生
手腳冰涼調(diào)理的方法主要有以下幾種:1.多吃一些含熱量的食物,比如面條,雞蛋,牛奶等??梢栽黾訖C(jī)體產(chǎn)生的熱量,但是注意糖尿病的患者要慎重飲食。2.適當(dāng)?shù)囊恍w育鍛煉,比如慢跑,瑜伽,游泳等。如果下肢特別涼,應(yīng)該加大體育運(yùn)動(dòng)。3.應(yīng)該養(yǎng)成夏天泡澡的習(xí)慣,可以促進(jìn)四肢末梢的血液循環(huán),還可以幫助睡眠,改善手腳冰涼的情況。
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好的,謝謝
在線醫(yī)生
不客氣,再見(jiàn)
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