暑假期間,睡覺比較晚,經(jīng)常出現(xiàn)凌晨2-3點(diǎn)都睡不著是怎么回事啊
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暑假期間,睡覺比較晚,經(jīng)常出現(xiàn)凌晨2-3點(diǎn)都睡不著是怎么回事啊
劉爽
你好
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你好
劉爽
請問您有什么需要幫助的?
ask_1XbCLY
就是晚上很晚了都睡不著覺
ask_1XbCLY
是怎么回事呀
劉爽
您白天睡得多嗎?
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兩三點(diǎn)鐘了都睡不著
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白天沒有午休
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而且睡眠質(zhì)量也不是很好
劉爽
這種情況有多久了?
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要躺一二十分鐘才能睡著
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個把月
劉爽
這種情況多考慮是植物神經(jīng)紊亂引起的,建議您服用維生素B1和谷維素片調(diào)理一下,注意休息不要熬夜
ask_1XbCLY
好的,謝謝醫(yī)生
劉爽
不客氣,很高興為您服務(wù)
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