最近有時做噩夢失眠是得抑郁癥了嗎？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_53iXvg

  ，醫(yī)生，我最近有時做噩夢，失眠，是抑郁了么

• 曹德峰

  你好，失眠多久了？

• ask_53iXvg

  有兩天了

• 曹德峰

  失眠有時候會因為多種原因

• ask_53iXvg

  哦哦

• 曹德峰

  也不是

• 曹德峰

  也不是抑郁了

• ask_53iXvg

  哦哦

• 曹德峰

  可以先口服幾天安神補腦液試一下

• ask_53iXvg

  那應(yīng)該怎么辦呢

• ask_53iXvg

  哦哦

• 曹德峰

  接下來保持心情愉悅，適量運動

• ask_53iXvg

  不好使怎么辦

• ask_53iXvg

  哦哦

• 曹德峰

  晚上睡時溫水泡腳，不要喝濃咖啡

• ask_53iXvg

  哦哦

• ask_53iXvg

  沒喝

• 曹德峰

  適量運動，保持心情愉悅

• ask_53iXvg

  要是抑郁了怎么辦啊

• 曹德峰

  不會的，自己學(xué)會調(diào)節(jié)，找事情做，開心最重要

• ask_53iXvg

  哦哦

• ask_53iXvg

  謝謝

• 曹德峰

  不客氣

展開全部內(nèi)容