最近有點高血壓該怎么辦？

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• ask_ZHtc8c

  ***醫(yī)生，最近有點高血壓

• 楊慶果

  你好

• 楊慶果

  發(fā)現(xiàn)高血壓多久了？

• ask_ZHtc8c

  一個月左右

• 楊慶果

  有多高啊

• ask_ZHtc8c

  不是很高

• 楊慶果

  吃的有降壓藥沒有

• 楊慶果

  沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 心血管內(nèi)科 高血壓通常需要控制飲食，少吃高脂肪食物，控制鹽的量，戒煙戒酒，吃清淡的食物，吃一些可以降低血壓的蔬菜和水果。確保睡眠并定期檢查血壓。你也可以用清宮的豆塔茶進行調(diào)理，可以很好地控制血壓。戒煙戒酒，努力保持心情平靜或愉快，每天進行適當?shù)腻憻?，并檢查血壓。

• ask_ZHtc8c

  好的謝謝

• 楊慶果

  不客氣

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