外科
內(nèi)科
婦產(chǎn)科
兒科
皮膚性病科
中醫(yī)科
五官科
傳染科
心理健康科
整形美容科
腫瘤科
保健養(yǎng)生
藥品
子女教育
家具環(huán)境
遺傳
其它
實(shí)錄
最近腰疼，沒有用過藥，沒有看過醫(yī)生，是不是跟天氣有關(guān)，這幾天天氣不
臨潁縣人民醫(yī)院 超聲診斷科
主治疾?。簨D科各種常見疾病 產(chǎn)前胎兒篩查及乳腺常見病 和心血管內(nèi)科常見病的診斷
ask_L6KCec
最近腰疼，沒有用過藥，沒有看過醫(yī)生，是不是跟天氣有關(guān)，這幾天天氣不好
李沛
請問這種情況多久了？
李沛
您好
ask_L6KCec
最近開始吧
李沛
腰兩邊疼還是中間疼？
ask_L6KCec
最近熬夜
李沛
經(jīng)常久站久坐嗎？
ask_L6KCec
做吧
ask_L6KCec
坐的
李沛
對于腰椎間盤突出癥患者，注意休息，避免久坐久站，避免過度勞累、劇烈發(fā)力等帶來的急性損傷； 對于有慢性腰背痛、非特異性腰背痛的患者，可以去醫(yī)院的康復(fù)理療科進(jìn)行理療，應(yīng)該注意防寒保暖，睡硬床墊，同時(shí)注意糾正在日常工作時(shí)的不良體位； 應(yīng)適當(dāng)鍛煉腰背部，增強(qiáng)肌肉力量，且鍛煉前注意適當(dāng)熱身； 注意個(gè)人衛(wèi)生，防治病菌感染性疾??； 戒煙限酒、規(guī)律作息； 保持良好的心態(tài)。
ask_L6KCec
好的，記住了
ask_L6KCec
謝謝
展開全部內(nèi)容
