問一下怎么有效的控制高血壓,這個問題嚴(yán)重嗎,嚴(yán)重的會導(dǎo)致什么后果
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問一下怎么有效的控制高血壓,這個問題嚴(yán)重嗎,嚴(yán)重的會導(dǎo)致什么后果
李雯
你好,你的血壓多高啊
李雯
今年多大了
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140/90mmhg,49歲左右,一般應(yīng)該注意什么呢
李雯
平時需要低鹽低脂飲食,每天鹽不能超過六克,可以適當(dāng)吃魚肉和雞肉,少吃豬牛羊肉,少吃甜食,多吃蔬菜,加強(qiáng)運(yùn)動
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好的我明白了,謝謝
李雯
不客氣
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