怎么做才可以戒掉手淫？

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• ask_GvVb_g

  醫(yī)生您好 我想咨詢一下就是手淫是不是像網(wǎng)癮一樣的是情況 是不是比較難戒 然后聽說手淫會影響心理 我最近發(fā)現(xiàn)會對未成年女孩有想法，不知道是不是和這個有關(guān)系 該怎么辦

• 戚雷

  你好

• 戚雷

  多沉迷于手淫，或者是看不健康的東西，對人還是有一些影響的

• ask_GvVb_g

  您好醫(yī)生

• 戚雷

  在嗎

• ask_GvVb_g

  在的

• ask_GvVb_g

  您好

• 戚雷

  還是克制一下，不能頻繁手淫，而且不能有不健康的思想

• ask_GvVb_g

  那是不能有還是不頻繁也可以

• ask_GvVb_g

  我也知道不健康 就是不由自主的

• ask_GvVb_g

  就是我以前是有點(diǎn)頻繁的 后來聽說不好 想戒又沒成 所以后來不固定了 就有可能有時一周有二三次 有時就一次 也不知道算不算頻繁

• ask_GvVb_g

  然后感覺有時對小女孩是思想在后 就比如看到鄰居家的孩子 先有了生理反應(yīng)然后才想到 就有這個感覺 然后才會有某些時候意淫

• 戚雷

  根據(jù)你的情況，你這是對手淫上癮了。

• 戚雷

  結(jié)婚了嗎？

• ask_GvVb_g

  我沒結(jié)的

• ask_GvVb_g

  那怎么辦

• 戚雷

  建議你去你們當(dāng)?shù)卣?guī)的醫(yī)院心理科就診，做做心理治療。

• ask_GvVb_g

  我也覺得是不是上癮了

• 戚雷

  網(wǎng)上說不清楚的

• ask_GvVb_g

  哦 明白了

• 戚雷

  還有就是多出去運(yùn)動，多和朋友交流。盡量不要自己獨(dú)處

• 戚雷

  如果緣分到了可以談一個女朋友然后結(jié)婚，這個問題也就不存在了

• ask_GvVb_g

  其實平時工作也忙 獨(dú)處也是晚上

• ask_GvVb_g

  我也想的 就是看緣分了

• 戚雷

  這個不要著急，還有就是晚上盡量不要熬夜，到點(diǎn)就睡覺

• 戚雷

  個人覺得你這個情況屬于明知道是不好的，確還要去做，可能存在一定的強(qiáng)迫行為，建議去正規(guī)的心理科找醫(yī)生進(jìn)行治療評估，必要的時候要用藥治療

• ask_GvVb_g

  好的 我確實知道不好 但是堅持不下去

• 戚雷

  能克制盡量克制一下，最好一周一次

• 戚雷

  如果實在不行，就真的要去醫(yī)院進(jìn)行評估了

• ask_GvVb_g

  哦 明白 也就是說一周最多一次 再多就是有問題了是吧

• ask_GvVb_g

  這個應(yīng)該可以吧

• ask_GvVb_g

  那關(guān)于對未成年女孩是不是和這有關(guān)呢

• 戚雷

  是個成年人，有戀童思想就不大好了，自己要及時糾正

• ask_GvVb_g

  哦

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