近心里面難受怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_EzUlgo

  醫(yī)生，我近心里面難受，怎么辦呢，好長(zhǎng)時(shí)間了

• ask_EzUlgo

  你好醫(yī)生

• ask_EzUlgo

  怎么辦，

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  請(qǐng)問這種情況多久了

• ask_EzUlgo

  有三五天了

• 在線醫(yī)生

  有什么慢性病么

• ask_EzUlgo

  沒有

• ask_EzUlgo

  最近有點(diǎn)上火

• 在線醫(yī)生

  有沒有焦慮的情況

• ask_EzUlgo

  沒有，

• ask_EzUlgo

  就是有點(diǎn)失眠

• 在線醫(yī)生

  失眠可能是和過度的緊張、焦慮、壓力大、室內(nèi)的環(huán)境不安靜、過熱、饑餓或者吃的過飽等有關(guān)系，藥物的話可以考慮使用谷維素、歸脾丸、復(fù)合維生素B等。另外適當(dāng)?shù)恼{(diào)整作息時(shí)間，白天少睡，多做運(yùn)動(dòng)，這樣晚上可以獲得比較好的睡眠狀態(tài)。嚴(yán)重失眠可以考慮使用藥物思諾思安眠藥等。

• ask_EzUlgo

  好的，醫(yī)生，謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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