, 尿酸 431 umo1/L 低嘌呤飲食 如何治療
華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬梨園醫(yī)院 中醫(yī)內科
主治疾?。憾嗪拱Y、痛風、高尿酸血癥、陽痿早泄遺精、慢性胃炎、失眠、腎虛、濕氣、氣血虧虛、感冒、脂溢性脫發(fā)等疾病的診治
ask_672854
, 尿酸 431 umo1/L 低嘌呤飲食 如何治療
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你好 段醫(yī)生
段超
那尿酸輕度升高
段超
發(fā)過痛風沒有嗎
ask_672854
沒有
段超
高尿酸血癥生活、飲食調理： 低嘌呤飲食，限制煙酒，堅持運動，控制體重。飲食治療可以使血尿酸降低70-90umol/l。多飲水，每天飲水量在***毫升以上，最好在每天***毫升以上。每日中等強度運動30分鐘以上（但防止劇烈運動或突然受驚）。避免吃動物內臟、汽水、飲料、酒；限量服用：牛肉、羊肉、豬肉、海鮮、天然果汁、糖、甜點、鹽、醬油、調味汁；鼓勵多吃低脂或無脂食品，多吃蔬菜。
段超
*高尿酸血癥食療方： ①苡仁木瓜粥：薏苡仁50克，木瓜15克，大米100克。 ②冬瓜苡仁湯：冬瓜300克，薏苡仁50克，洗干凈煮湯。 ③利濕化濁茶：車前草10克、土茯苓10克、玉米須30克，三種藥物洗干凈后放在養(yǎng)生壺中煮半小時，服用期間不能喝茶葉。 ④葛根苡仁百合粥：葛根15克、薏苡仁50克、百合30克、大米100克，洗干凈煮粥服用即可。
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
段超
能做到我上面說的就行
ask_672854
治療方法 第一點是煮粥
段超
是的，你現在高的不多，沒必要吃藥
段超
食療就行
ask_672854
這些東西哪里可以買到
ask_672854
最重要的還是少吃多運動？
段超
薏苡仁，木瓜，百合，葛根超市都可以買到
段超
其他的，可以去藥店買
ask_672854
好的
段超
是的
ask_672854
幾個療程
段超
可以吃2-3個月
段超
可以幾種換著吃
段超
每天吃一種
ask_672854
好的
段超
嗯嗯
ask_672854
正常是多少
ask_672854
尿酸
段超
一般控制在360以下比較好
ask_672854
一日三餐都吃這個嗎
段超
每天吃一餐就行
ask_672854
好
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雞鴨
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能吃嗎
段超
嗯嗯，營養(yǎng)還是要均衡
段超
可以吃，不過要控制量
ask_672854
好的
段超
雞鴨的內臟不能吃
段超
只能吃肉
ask_672854
雞鴨肉 可以吃
段超
是的
ask_672854
我喜歡吃牛肉
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還有豬肉
段超
牛肉更要控制量
ask_672854
像這種牛肉干呢
段超
肉類最好每天不超過2兩
段超
牛肉干也不能吃太多
段超
可以配合吃雞蛋，牛奶
ask_672854
這個鹽啊 醬油啊 這個很難避免誒
段超
脫脂牛奶，可以每天喝250-500毫升
段超
盡量清淡就行
段超
沒說不能吃鹽和醬油
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飲料 少喝 多喝水
段超
飲料最好不喝
段超
喝白開水或綠茶可以
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茶葉 綠茶
段超
是的
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那我以后就喝茶葉吧
段超
可以
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做到這幾點 然后 我再去醫(yī)院檢查就可以了是吧
段超
不過不能喝濃茶
段超
是的
段超
只能喝比較淡的綠茶
ask_672854
那這個跟腎沒關系吧
段超
目前腎功能是正常的
段超
不過尿酸需要腎臟排泄
段超
所以尿酸升高的原因，有的因為飲食攝入過多，有的是腎臟排泄減少
ask_672854
也就是要多喝白開水
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排毒
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是這么個意思吧
段超
是的
段超
不過腎臟排泄尿酸不好，多和遺傳有關
段超
多有家族史
ask_672854
好的 謝謝
段超
不客氣
ask_672854
那就這樣吧 到時候有啥問題 再來咨詢你
ask_672854
謝謝你 段醫(yī)生
段超
不客氣
ask_672854
再見 段醫(yī)生
段超
再見
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