睡眠不好可不可以調(diào)理好呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_mxrPDc

  最近失眠睡不好。腰也有點(diǎn)酸。請(qǐng)問(wèn)有什么方法嗎？

• 高校勇

  多久了

• 高校勇

  經(jīng)常性的還是間斷

• 高校勇

  平時(shí)工作坐的時(shí)間久嗎

• 高校勇

  作息時(shí)間規(guī)律嗎

• ask_mxrPDc

  嗯，就最近吧。

• 高校勇

  平時(shí)晚上休息怎么樣啊

• 高校勇

  平時(shí)經(jīng)常熬夜嗎？

• ask_mxrPDc

  還好吧？

• ask_mxrPDc

  啊，有時(shí)候會(huì)。

• 高校勇

  平時(shí)飲食怎么樣啊

• 高校勇

  血壓血糖血脂怎么樣啊

• ask_mxrPDc

  比較清淡吶。

• 高校勇

  有沒(méi)有做過(guò)什么檢查，吃過(guò)什么藥沒(méi)

• ask_mxrPDc

  不會(huì)高。

• ask_mxrPDc

  正常啊。

• ask_mxrPDc

  沒(méi)有呢。

• 高校勇

  平時(shí)要多喝水，多吃水果蔬菜。

• 高校勇

  平時(shí)要注意多休息，注意作息規(guī)律。

• 高校勇

  可以吃點(diǎn)養(yǎng)血清腦顆粒

• ask_mxrPDc

  好的呢，謝謝。

• 高校勇

  補(bǔ)腎健腰丸

• 高校勇

  谷維素片

• ask_mxrPDc

  嗯，是的。

• 高校勇

  注意休息，必要時(shí)可以到醫(yī)院檢查檢查。

• ask_mxrPDc

  好的

• ask_mxrPDc

  謝啦！

• 高校勇

  不客氣⊙▽⊙，感謝您的咨詢。如果有問(wèn)題再咨詢我。再見(jiàn)。

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容