肚子上的贅肉也如何消除？

產(chǎn)后肚子肉一直消不下去，要怎么辦，有什么好方法

ask_AXxv7k 2020-12-09 22:00:01

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

羅華 主管護(hù)師

臨潁縣人民醫(yī)院護(hù)理咨詢

主治疾病：產(chǎn)前，產(chǎn)后及多發(fā)病的護(hù)理

ask_AXxv7k

產(chǎn)后肚子肉一直消不下去，要怎么辦，有什么好方法
羅華

你好
羅華

產(chǎn)后多久了？
ask_AXxv7k

一年多了
羅華

在產(chǎn)后恢復(fù)中，一定要把握住產(chǎn)后恢復(fù)的黃金時(shí)間，在產(chǎn)后的6個(gè)月之內(nèi)，一定要把握好這6個(gè)月，一定要把肚子上的贅肉減掉，這樣才可以，不會影響到以后的生活，在這6個(gè)月內(nèi)可以做一些瘦腰動作，同時(shí)多按摩一下腰腹部的穴位，促進(jìn)血液循環(huán)，也會促進(jìn)贅肉消失，同時(shí)還要注意飲食。
ask_AXxv7k

好的
羅華

嗯嗯好

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