你像我早上測(cè)量血壓了,下一次什么時(shí)候在測(cè)量啊
ask_215659
你像我早上測(cè)量血壓了,下一次什么時(shí)候在測(cè)量啊
侯爭(zhēng)飛
明天早上空腹休息半個(gè)小時(shí)之后,不緊張的時(shí)候再量。
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現(xiàn)在不緊張了
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已經(jīng)知道原因了
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靜止血壓和平常走路的血壓應(yīng)該誤差多少
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肚子餓會(huì)影響嗎
侯爭(zhēng)飛
這個(gè)饑餓狀態(tài)還有走路的時(shí)候和近期的血壓是不一樣的,我們經(jīng)常說(shuō)的血壓的標(biāo)準(zhǔn)是近期狀態(tài)的。
侯爭(zhēng)飛
走路時(shí)血壓肯定會(huì)高,這個(gè)因人而異與鍛煉的強(qiáng)度有關(guān)系,如果平時(shí)鍛煉比較多的人身體素質(zhì)比較好的,那么它差異就不是很大。
ask_215659
饑餓也會(huì)影響血壓是不是
ask_215659
如果一天勞累的話傍晚血壓會(huì)怎么樣
侯爭(zhēng)飛
首先這個(gè)情況的話,饑餓影響不是很大,饑餓對(duì)血糖的影響比較大,但是對(duì)血壓的影響不是多大的,一般來(lái)講空腹血糖是比較準(zhǔn)確的,所以饑餓這一塊已經(jīng)是考慮到里邊了,所以你吃了東西之后血壓會(huì)高。
侯爭(zhēng)飛
晚上如果說(shuō)血壓高,這個(gè)情況往往是情緒的影響。
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我現(xiàn)在138.95
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量血壓正確的方法
侯爭(zhēng)飛
這個(gè)沒(méi)有關(guān)系的,因?yàn)榭赡墁F(xiàn)在你還沒(méi)有完全放松下來(lái)。
侯爭(zhēng)飛
量血壓最準(zhǔn)確的方法就是用水銀血壓計(jì),就是傳統(tǒng)的量血壓的那種,不是電子血壓計(jì)。
侯爭(zhēng)飛
這個(gè)你不用管了,我跟你講,你一天現(xiàn)在就量一次血壓就行了,或者是根本不用量的。
ask_215659
自己覺(jué)著量血壓的時(shí)候挺放松了
ask_215659
可能我測(cè)量的有誤區(qū)
ask_215659
因?yàn)槲伊?xí)慣一活動(dòng)完了就立馬測(cè)量
ask_215659
就像剛才我晾完衣服然后脫完衣服就測(cè)量的
ask_215659
第一次152.106
ask_215659
第二次145.100
ask_215659
然后140,100
侯爭(zhēng)飛
這個(gè)是不對(duì)的,你現(xiàn)在量這個(gè)血壓干嘛?不用再量血壓了,我跟你講運(yùn)動(dòng)之后量血壓肯定會(huì)高,要不然的話就不正常了。
ask_215659
我也在慢慢的改變這個(gè)習(xí)慣
侯爭(zhēng)飛
還有一個(gè)問(wèn)題,你現(xiàn)在要這樣想,你看一般人現(xiàn)在都是應(yīng)該干啥了,所以說(shuō)你轉(zhuǎn)移一下注意力,干一下別的,不要關(guān)注自己的血壓,還有自己的身體這一塊了。
ask_215659
你可以不把我當(dāng)成一個(gè)患者,可以當(dāng)成一個(gè)朋友和我說(shuō)
ask_215659
我現(xiàn)在是白天狀態(tài)已經(jīng)好了,到了晚上就開(kāi)始犯嘀咕
ask_215659
沒(méi)有到睡覺(jué)的時(shí)間就開(kāi)始打盹
侯爭(zhēng)飛
是的,我根本沒(méi)有把你看成是病人,所以我才這樣給您講,您現(xiàn)在是一個(gè)完全正常的人,只是思想上有很多包袱,想的太多容易緊張。
侯爭(zhēng)飛
這個(gè)是現(xiàn)在這個(gè)狀況,但是可能到后半夜真正睡覺(jué)的時(shí)候又睡得不怎么好。
ask_215659
這個(gè)時(shí)間也不能睡覺(jué)啊,我就溜達(dá)溜達(dá)
ask_215659
因?yàn)楹脦状尾皇娣际峭砩?,所以到了晚上我就容易緊張
ask_215659
你說(shuō)我心情郁悶有沒(méi)有因?yàn)殚L(zhǎng)期沒(méi)有性生活引起的
侯爭(zhēng)飛
出去溜達(dá)溜達(dá)是比較好的。
侯爭(zhēng)飛
你現(xiàn)在應(yīng)該恢復(fù)正常的性生活了。
侯爭(zhēng)飛
這樣的話,人的生理和心理才可以平衡。
ask_215659
那就先這樣,我先吃飯
侯爭(zhēng)飛
好的,你先吃飯,后邊有事再留言,今天晚上我值夜班,所以現(xiàn)在比較忙,到時(shí)候你給我留言,我抽時(shí)間會(huì)回的。
ask_215659
好的
侯爭(zhēng)飛
嗯
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