小腿肚有點漲特別是蹲一會兒之后是什么情況？

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• ask_GgTKhk

  就這兩星期了，小腿肚有點漲，特別是蹲一會兒之后

• ask_GgTKhk

  向這個問題怎么辦呢

• 劉爽

  你好

• 劉爽

  請問是雙腿還是單腿？

• ask_GgTKhk

  雙腿

• 劉爽

  如果長時間坐著，活動量很小，血液不循環(huán)，就會有小腿肚脹痛的癥狀；如果運動過度，乳酸堆積，也會引起小腿肚脹痛；腿部著涼同樣會引起這種癥狀；另外患有不安腿綜合征，脈管炎等疾病時也會引起小腿肚脹痛

• 劉爽

  1、久坐導致小腿肚脹痛：許多白領(lǐng)一族也有這種癥狀出現(xiàn)，主要是因為長時間坐著導致的，因為長時間坐著不活動，腿部的壓力太大，血液循環(huán)不暢通，就會讓人出現(xiàn)小腿肚脹痛的感覺。此時注意適當?shù)亩嗪人?，坐一個小時左右站起來活動一下，適當?shù)陌茨ν炔?，用熱水泡腳等，都可以促進血液循環(huán)，對于緩解小腿肚脹痛癥狀有幫助。 　　2、運動過度導致小腿肚脹痛：許多人前一天進行了劇烈的運動后，第二天就會有小腿肚脹痛的感覺，主要是運動的時候，小腿肌肉產(chǎn)生了太多的乳酸，沒有及時的排泄導致乳酸堆積，這時候也會有小腿肚脹痛癥狀出現(xiàn)。如果能對小腿肚進行按摩，熱水泡腳等，可以有效的緩解小腿肚脹痛的癥狀。 　　3、腿部著涼導致小腿肚脹痛：如果氣溫降低的時候，或者長時間在低溫的空調(diào)屋內(nèi)，沒有做好腿部的保暖工作，讓寒氣入侵小腿肚，也會導致小腿肚脹痛。此時對脹痛的部位進行熱敷，按摩，針灸等，可以有效的緩解脹痛癥狀。

• ask_GgTKhk

  喔，好，

• 劉爽

  請問還有什么需要幫助的嗎？

• ask_GgTKhk

  我自己按摩按摩吧

• ask_GgTKhk

  沒了，謝謝

• 劉爽

  好的，很高興為您服務(wù)，再見

• ask_GgTKhk

  謝謝，劉醫(yī)生

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