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情感方面的問題可以調(diào)理嗎?

醫(yī)生,我最近因?yàn)榍楦屑m紛,一時(shí)想不開,難受了很久,我還罵了我男朋友,感覺和從前判若兩人了,我不知道怎么安慰他,自己也覺得好像變了很多,情緒很低

ask_339545 2020-08-30 22:51:59

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

劉風(fēng)杰 主治醫(yī)師

聊城市第四人民醫(yī)院   精神科

主治疾?。阂钟舭Y,焦慮障礙,躁狂癥,精神分裂癥

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_339545

    醫(yī)生,我最近因?yàn)榍楦屑m紛,一時(shí)想不開,難受了很久,我還罵了我男朋友,感覺和從前判若兩人了,我不知道怎么安慰他,自己也覺得好像變了很多,情緒很低落

  • 劉風(fēng)杰

    你好!

  • ask_339545

    你好

  • ask_339545

    你好

  • ask_339545

    我一開始接受不了男友和別的女人曖昧

  • ask_339545

    心里郁悶了很久

  • ask_339545

    然后我突然干了對不起他的事

  • ask_339545

    說了他的壞話

  • ask_339545

    就在昨天

  • ask_339545

    腦子空白的

  • ask_339545

    我現(xiàn)在很郁悶

  • ask_339545

    其實(shí)是不想離開他的

  • ask_339545

    但是感覺自己變了

  • ask_339545

    我該怎么辦

  • 劉風(fēng)杰

    說壞話,沒什么呀

  • ask_339545

  • ask_339545

    很難聽

  • ask_339545

    像變了個(gè)人

  • ask_339545

    我還差點(diǎn)害他

  • ask_339545

    我現(xiàn)在好難受

  • 劉風(fēng)杰

    是不是剛炒完駕,心理難以平復(fù)

  • ask_339545

    沒吵架

  • ask_339545

    吵了

  • ask_339545

    我心情

  • ask_339545

    說不出來

  • ask_339545

    他已經(jīng)原諒我了

  • ask_339545

    但是

  • ask_339545

    我覺得對不起他

  • 劉風(fēng)杰

    很內(nèi)疚

  • ask_339545

    嗯嗯

  • ask_339545

    雖然他有別的女人

  • ask_339545

    但是

  • ask_339545

    我和別人說的太難聽了

  • ask_339545

    我好后悔

  • ask_339545

    那幾天很抑郁

  • 劉風(fēng)杰

    他愛你就不會計(jì)較你的脾氣

  • ask_339545

    不是

  • ask_339545

    他工作很累

  • ask_339545

    真的很忙

  • ask_339545

    我不知道怎么面對他

  • 劉風(fēng)杰

    你是無理取鬧還是事有依據(jù)

  • ask_339545

    有依據(jù)

  • ask_339545

    但是我無理取鬧了

  • ask_339545

    我和那個(gè)女的

  • ask_339545

    說了他的壞話

  • ask_339545

    我難受死了

  • ask_339545

    昨天感覺

  • ask_339545

    腦子不受控制

  • ask_339545

    跟做夢一樣

  • ask_339545

    現(xiàn)在想起來我怎么說他的

  • ask_339545

    我好痛苦

  • 劉風(fēng)杰

    那是你遇事太激動,不冷靜

  • ask_339545

    也不是

  • 劉風(fēng)杰

    不吵架,他怎么知道你在乎他

  • ask_339545

    十天前出的事吧

  • ask_339545

    因?yàn)?p>

  • ask_339545

    事出有因吧

  • ask_339545

    我和他是異地戀

  • ask_339545

    他需要

  • ask_339545

    那個(gè)女孩陪他聊天而已

  • ask_339545

    我非得弄清楚

  • ask_339545

    就搞得他很累

  • 劉風(fēng)杰

    我知道了,就是誤會

  • ask_339545

    也不是

  • ask_339545

    總之

  • ask_339545

    是我說他壞話了

  • ask_339545

    讓關(guān)系僵化

  • 劉風(fēng)杰

    壞話,是你編的還是真的

  • ask_339545

    假的

  • ask_339545

    是我太激動

  • ask_339545

    片面的說了出來

  • ask_339545

    挺難聽的

  • 劉風(fēng)杰

    他聽到了嗎?

  • ask_339545

    他看到了記錄

  • ask_339545

    昨天還原諒了我

  • ask_339545

    所以我很愧疚

  • 劉風(fēng)杰

    你不覺得經(jīng)過這事,你倆都加深了了解

  • ask_339545

    但是

  • ask_339545

    信任好像

  • ask_339545

    我也不知道

  • ask_339545

    我就是很后悔

  • ask_339545

    也不知道怎么和他說話

  • ask_339545

    因?yàn)槲野押退f的話錄音截屏了

  • ask_339545

    所以他挺反感我的

  • 劉風(fēng)杰

    后悔就直接道歉

  • 劉風(fēng)杰

    你不說,都不往好處想,容易出誤會

  • ask_339545

    說那些

  • ask_339545

    但我不該

  • ask_339545

    把他扭曲了

  • ask_339545

    他已經(jīng)原諒了

  • ask_339545

    但我害怕

  • 劉風(fēng)杰

    害怕什么

  • ask_339545

    不知道

  • ask_339545

    之前壓著情緒

  • ask_339545

    我就很抑郁

  • 劉風(fēng)杰

    還有焦慮

  • 劉風(fēng)杰

    不想好事,

  • ask_339545

  • ask_339545

    我怎么辦

  • 劉風(fēng)杰

    處理人際關(guān)系最好的辦法,以對方的覺度考慮,看他需要什么

  • 劉風(fēng)杰

    你又能提供什么

  • ask_339545

  • 劉風(fēng)杰

    從性質(zhì)上看,這段小插曲,對促進(jìn)你倆的感情有益處。

  • 劉風(fēng)杰

    都是在事上看人,不經(jīng)歷事情,你能了解他多少

  • ask_339545

    但是

  • ask_339545

    我第一次在他面前

  • ask_339545

    感覺像個(gè)壞女人一樣

  • 劉風(fēng)杰

    你想多了,他高興還來不及呢。想想你連他的醋都不吃,他還認(rèn)為你在乎他嗎

  • ask_339545

  • 劉風(fēng)杰

    你現(xiàn)在還沒從自責(zé)的心境中走出來

  • 劉風(fēng)杰

    一個(gè)人光想沒用,多找?guī)讉€(gè)好朋友說說。

  • 劉風(fēng)杰

    如果還是擔(dān)心,害怕,就讓你男朋友,在他的朋友圈曬你倆在一起的照片。

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