胸悶心慌有可能是心理疾病嗎？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_zJ7ssk

  因為心慌胸悶去看了好多醫(yī)生吃了很多藥，四五年了?？偸菓岩勺约河行呐K病。常年失眠。然后胃不舒服又懷疑胃有問題。喉嚨痛又懷疑什么病。終于，去年底檢查有心肌缺血，又更怕了。我知道怕更加不好，但就控制不住自己。越怕越難受。越難受越怕。怎么辦？

• 楊鳳英

  你好

• 楊鳳英

  從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些癥狀有身體方面的疾病也有心理方面的問題

• 楊鳳英

  醫(yī)生說你的心肌缺血嚴(yán)重嗎

• ask_zJ7ssk

  不知道。之前檢查都沒事。就年底做動態(tài)心電檢到的。后來說要進(jìn)一步檢查，但因為疫情到現(xiàn)在都沒收到通知做

• ask_zJ7ssk

  一直看的醫(yī)生當(dāng)時也沒說

• 楊鳳英

  長期存在心理方面的問題也可以出現(xiàn)身體不適的癥狀

• 楊鳳英

  你可以先進(jìn)行一下自身的調(diào)節(jié)

• ask_zJ7ssk

  我知道。但不是已經(jīng)檢查有問題了嗎？所以更控制不住更害怕

• ask_zJ7ssk

  我不知道怎么做

• 楊鳳英

  你現(xiàn)在吃藥嗎？

• ask_zJ7ssk

  自己買藥吃

• 楊鳳英

  治療心肌缺血的藥物

• 楊鳳英

  是治療心肌缺血的嗎？

• ask_zJ7ssk

  下午發(fā)作了不舒服，就吃了丹參滴丸，剛剛才好些

• 楊鳳英

  嗯，可以吃丹參滴丸

• 楊鳳英

  同時要調(diào)整好自己的心態(tài)，這一點(diǎn)也很重要

• 楊鳳英

  一定要保持情緒穩(wěn)定

• ask_zJ7ssk

  我從小就身體不好，性格不好，在外雖然愛說笑，但常常腦袋里胡思亂想，多愁善感，我管不了自己，我不是一個很堅韌的人

• ask_zJ7ssk

  我很愛生氣，很易受驚，

• 楊鳳英

  現(xiàn)在你為了自己，為了家人必須做出改變

• 楊鳳英

  一定要調(diào)整自己的心態(tài)

• 楊鳳英

  保持心態(tài)平和

• ask_zJ7ssk

  道理我都懂，但很難做到。特別是一有癥狀我就怕

• 楊鳳英

  出現(xiàn)癥狀時可以轉(zhuǎn)移一下注意力

• 楊鳳英

  用深呼吸或聽聽音樂，唱唱歌的方法來緩解

• ask_zJ7ssk

  老想著假如我突然死了孩子怎么辦？會不會害怕。而我自己也怕，因為我還年輕，還有很多負(fù)擔(dān)

• 楊鳳英

  你必須試著去改變

• 楊鳳英

  所以你一定要做出改變

• 楊鳳英

  不要考慮的太多

• ask_zJ7ssk

  現(xiàn)在朋友也越來越越少聊了，不知道說什么，怕人家笑我

• 楊鳳英

  不要想太多，應(yīng)該多與朋友溝通交流

• ask_zJ7ssk

  難過也不知道找誰說，覺得知道了別人也幫不到。我覺得我沒救了。總是想著突然什么時候發(fā)作

• 楊鳳英

  我給你個建議，你先照著嘗試一下，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動，比如可以練練瑜伽或走走步，平時多與家人朋友進(jìn)行交流，睡前可以用熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，有助于改善睡眠，有時間可以聽聽音樂，唱唱歌保持心情愉快，心態(tài)調(diào)整好了身體不適的癥狀也會緩解，不要著急，調(diào)節(jié)需要一個過程，一定要堅持。

• 楊鳳英

  如果實在調(diào)節(jié)不了的話，可以去醫(yī)院的心理科檢查一下，對癥用藥。

• ask_zJ7ssk

  反正知道了檢查結(jié)果后，我整個假期就陷入了這種恐慌中。之前調(diào)睡眠調(diào)了也好幾年，但到放假了或者是癥狀來了又不好了。也試過運(yùn)動，但才幾天又因為身體不適堅持不了。

• ask_zJ7ssk

  又怕死又活得難受，我真堅持不了。有時候生病了和老公吵幾句，會想有種不活了讓他后悔的沖動

• ask_zJ7ssk

  我

• 楊鳳英

  要想有改變就必須堅持，不要考慮的太多，不要把注意力都集中在身體的不適上，可以轉(zhuǎn)移一下注意力

• 楊鳳英

  你最主要的就是心理方面的原因

• ask_zJ7ssk

  我都有嘗試。也吃過黛力新，但吃不久，因為吃了胃難受，吐

• 楊鳳英

  主要在于自身的調(diào)節(jié)

• 楊鳳英

  吃藥自己不調(diào)節(jié)，總有一些負(fù)面的情緒，效果也不會很好

• ask_zJ7ssk

  嗯。所以，我知道是只能靠自己。無論是醫(yī)生或朋友只能和我說這些理論啊

• 楊鳳英

  一定要慢慢學(xué)會改變自己，讓自己快樂起來

• 楊鳳英

  醫(yī)生朋友只能是對你進(jìn)行疏導(dǎo)

• ask_zJ7ssk

  我只能自己試試了

• 楊鳳英

  試著改變，相信自己

• ask_zJ7ssk

  嗯

• 楊鳳英

  你會好起來的

• 楊鳳英

  加油＾０＾~

• ask_zJ7ssk

  我只想著能快去醫(yī)院檢查完。要不然我也不心安。不知道什么時候疫情能結(jié)束。

• ask_zJ7ssk

  還是謝謝你

• 楊鳳英

  不客氣，不要著急，肯定會好的。

展開全部內(nèi)容